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[健康資訊] 每天按四關穴5分鐘 有效預防中風和心肌梗塞

新春氣溫驟降,有高血壓、動脈硬化疾病的人,應按醫師指示服藥,千萬別自作主張停藥,中國醫藥大學副校長張永賢博士特別呼籲,更建議每天按四關穴5分鐘,可減少中風和心肌梗塞的發生。
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* i4 ?* S' W* `" ttvb now,tvbnow,bttvb中國醫藥大學附設醫院中風治療特別門診的張永賢醫師指出:高血壓是隱形殺手,稍疏忽就會中風和心肌梗塞,準時服藥,天天量血壓,每天按四關穴:手部的合谷穴和腳部的太衝穴,外加手部內關穴和腳部的足三里穴,天天DIY五分鐘,可達到預防勝於治療的效果。
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在門診個案中,有很多高血壓患者自覺沒有異樣而擅自停藥,導致腦溢血,也有高血壓患者洗熱水澡發生中風現象,不得不小心。預防中風張永賢教授更建議,患有高血壓、動脈硬化的人;或是酒後、飯後一小時內都最好不要泡湯或洗高溫熱水澡,避免血管受到影響,導致中風、心肌梗塞。3 P/ ?4 R+ Q( D5 v3 {0 N6 s9 E- D) R

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專治中風疾病的張永賢看過無數個社會精英,正值黃金歲月卻遭到長期需要家人照顧,對家庭社會都是一大損失,不仿天天按摩5分鐘的穴道來健康DIY,刺激末梢神經和血管分鐘來保持健康。
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