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( P( n" Y0 W! E# F1 \( V- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料：蘋果2個,草魚100克,瘦肉150克,紅棗10克,生薑10克,鹽8克,味精2克,胡椒粉少許,紹酒2克% D; Q) ^, J; Y$ I2 g* S: V
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製作方法：
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1 D+ M1 F* T: ~ j3 dtvb now,tvbnow,bttvb1.蘋果去核、去皮、切成瓣，並用清水泡上，草魚殺洗砍成塊，瘦肉切成大片，紅棗泡洗乾淨，生薑去皮切片。 tvb now,tvbnow,bttvb5 C6 f% Y$ @/ L5 ~
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2.燒鍋下油，放入薑片、魚塊，用小火煎至兩面稍黃，倒入紹酒，加入瘦肉片、紅棗，注入清湯，用中火燉。
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2 s, x* u9 q7 r4 {tvb now,tvbnow,bttvb3.待燉湯稍白，加入蘋果瓣，調入鹽、味精、胡椒粉，再燉20分鐘即可出鍋食用。
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2 r/ e4 s; ?# [0 g" f8 |4 ?' v# Etvb now,tvbnow,bttvb要點：燉時調味料不能下得過早、以免湯汁不白。 5 W' X7 v0 I) [: H" C
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功效：補心養氣、補腎益肝，對因腎虧體虛或睡眠不足等引起的黑眼圈有明顯的改善作用。
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發表於 2008-3-1 09:04 PM
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