容易暈車的人，乘車時應注意以下幾點：
3 O, d9 t9 p6 m* J4 G% M1.出遊前一晚要有充份的睡眠。公仔箱論壇$ q1 b( ]0 X( J/ [* \2 ~
2.不要讓胃空著，但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。tvb now,tvbnow,bttvb# [+ d+ L* F: y$ [; r7 n. @0 c5 @9 Q
3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。- x6 e: N# W, m/ ?- ^7 B" o
4.盡量穿著寬鬆的服飾。
8 u- f# l# [7 Q. Q9 o! B5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。www1.tvboxnow.com* d- x3 I6 ~3 p1 B
6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。
9 b) F' H: }$ I6 A( L( w8 y: Utvb now,tvbnow,bttvb7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。tvb now,tvbnow,bttvb, _2 I- y7 {' |! @ U ]- z- P
8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。 |
發表於 2008-3-29 11:03 AM
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發表於 2008-3-29 11:14 AM
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