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[美食介紹] 简单素食 健康营养不简单

 素食因为清淡而成为健康饮食的首选。传统素食多为蔬菜类,少油低盐,健康但缺乏吸引力。新派素食就不一样了,其菜式创作上的新颖时尚更受年轻人喜爱。“水云天”的素食菜式就相当精致,更把“素肉”做得鲜活逼真,更添胃口。www1.tvboxnow.com; _+ ~4 a6 s' E& R! v

" s8 F% Y* u! \& ]( N4 Z) _素肉卷看似是半肥瘦的“东坡肉”,其实是以豆腐皮包卷着紫椰菜、青红椒等材料,沾芥茉酱油吃起来口感清爽。' P1 t4 v# [  }/ `& b7 Y4 z* A
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脆皮鸭同样以腐皮为主要材料,精心制作成烤鸭的形状,入口甚至有那么一点肉香。虽然价格比吃真的鸭子还贵,可说到营养成分,恐怕比肉类还高。
请问你是素食者吗?可以在看到你介绍好得很素食谱最好要建康为主。谢谢你
食物對健康很重要,www1.tvboxnow.com. n! z+ g5 g% k( L3 c+ ^% Y
素食近幾年多人吃.www1.tvboxnow.com- s7 L# D8 i' c! D3 x  e
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