材料：tvb now,tvbnow,bttvb. `; Q* C, l$ U; g8 r" l0 _
黃豆(三兩)，榨菜(二兩)，燉肉(3塊)，水(適量)。
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( {* E, i( M% B; K+ M& |tvb now,tvbnow,bttvb做法：
# R( \/ U/ t9 M- y' O \: U9 kwww1.tvboxnow.com黃豆用鑊炒至金黃色並洗淨，榨菜洗淨切片，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾轉慢火煲1個半小時，加鹽即可。, B5 i3 F" S3 R5 A6 ~/ E$ q
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7 `2 \) i% R3 }0 d公仔箱論壇功效：
) W2 G. n* w, }; B0 c- Ptvb now,tvbnow,bttvb清潤下氣，黃豆營養高，含豐富蛋白質。
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發表於 2014-11-12 04:19 AM
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