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[藥膳] 百合玉竹湯健膚養顏

材料:
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玉竹3錢
9 q7 n# U; r8 N; M3 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薏仁1兩
  f- A! j( d+ ^. t5 E4 ~公仔箱論壇南杏5錢公仔箱論壇+ u/ B# T5 q4 j
蜜棗4枚
& N+ f' Y5 Z* [9 y4 z9 V6 ]tvb now,tvbnow,bttvb瘦肉半斤- {, H9 s7 G- M: y  O9 ~7 u1 I
節瓜半斤
7 g' x- s2 I4 `0 P$ k8 O) Itvb now,tvbnow,bttvb薑2片
2 J. u) B8 s8 S' M$ q7 e海鹽適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O: s" r  H; F: ^( K' T

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6 j/ b, R6 i5 v9 P5 f做法:8 w- @% h/ \. L6 A4 H
1.將所有材料洗淨
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2 V, g7 H$ d7 {) I: j5 d0 x- }' tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.瘦肉出水! G( d6 |$ j- N$ X9 [5 s3 {( h

! l3 w# p4 |* N3.節瓜切成片狀
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0 e7 }5 s9 r  [! J% B4.所有材料同放入煲內,加入適量清水,先用大火煲滾,然後轉慢火續煲2小時公仔箱論壇" u# I9 q/ H2 S( f1 f4 \
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5.最後加入適量海鹽調味即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb0 e" q" ]1 w. B" b
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滋陰清熱、止咳潤肺、滋潤肌膚。
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