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材料
, P6 j2 X7 @0 h' u) @公仔箱論壇Prego義大利麵醬.....8大匙www1.tvboxnow.com. c. P. n4 i7 j7 O( @
煮麵水.....8大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o4 \* O5 R2 \0 e* i* l4 t$ C
中卷.....100公克
+ Y9 x& N2 K: I5 b5 g: m蟳腿肉.....100公克
3 u5 N; ~9 `) j1 G1 L1 {5 wwww1.tvboxnow.com綠花椰菜.....3小朵
9 ]2 o. r- S( Q# n; b8 f義大利麵直麵.....100公克
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) D1 v) F4 y) \5 _3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一煮麵鍋，加入1000㏄水和1小匙鹽，水滾後放入麵條，攪拌至麵條全部浸入水中並軟化，續煮8分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \. i9 g/ u6 T5 B' h# f- ^& G
$ t: H, ^9 Q, i9 X, Htvb now,tvbnow,bttvb2.將煮好的麵條撈起、瀝乾水分，盛入容器中，加1小匙的橄欖油拌勻，快速讓麵條冷卻後備用。公仔箱論壇6 N$ z5 |7 c/ a5 F+ A
U( Z4 G% S' j2 y5 P3.中卷切圈形，與蟳腿肉、綠花椰菜都燙熟備用。
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4.另取一鍋，加入Prego義大利麵醬、煮麵水煮滾後，放入作法2的義大利麵，以小火煮至湯汁略收乾，起鍋前加入作法3的食材略煮一下，即可盛盤享用。www1.tvboxnow.com% ~& |2 W u$ v3 ^) @
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發表於 2014-12-12 04:04 AM
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