材料:鯛魚肚片2片、雞蛋3粒、咖哩塊2塊、熟花椰菜3朵、起司片1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R/ \" y: E0 w0 Z8 {
調味料:鹽巴1小匙、白胡椒粉1小匙、水150ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t% ]" }, U9 ]; v# b
做法:
& E3 r( ]9 ?5 `4 N8 K3 I% [1.魚肚片拌勻調味料備用；蛋打勻備用；咖哩塊切碎備用。$ l0 T) e7 t$ g4 {8 A
2.熱一平底鍋下少量油，先倒入蛋汁再依序放上魚片、起司片，煎至蛋熟後再捲起成蛋捲狀。www1.tvboxnow.com/ Q$ p4 \# A, P- A( x! N4 H$ O9 f
3承上，加水蓋上鍋蓋燜煮約3分鐘後，再下咖哩塊煮勻，擺入排有花椰菜的成品盤即可。 |
發表於 2015-4-10 10:22 AM
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