) O7 i2 u- Y/ y) Y. Swww1.tvboxnow.com材料：( x) F: q5 ]& \0 P9 N
羊腩600克、辣椒1隻、蒜茸、乾蔥茸各2茶匙、辣豆瓣醬1湯匙半、磨豉醬2茶匙、冰糖碎2茶匙、紹酒1湯匙
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' p: l7 N, z* B7 y" E0 l) wwww1.tvboxnow.com調味：
) P! v$ j* C, F9 }( r4 F+ D) K: Rtvb now,tvbnow,bttvb鹽半茶匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許www1.tvboxnow.com. q) }/ o; I5 F: H; B' K ^6 k
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做法:www1.tvboxnow.com$ k9 x" u$ M& H7 p; i: X
1.羊腩先飛水過冷河，辣椒去籽，切碎；蒜頭切碎，乾蔥切碎。
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( e7 T' p9 \ h% z! t4 f+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒油1湯匙，加入蒜茸、乾蔥茸、辣椒加入羊腩炒透，灒入少許酒，辣豆瓣醬炒勻。
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3.加入調味料及水1又1/3杯，炆煮約50分鐘至收汁。
9 e$ j4 s7 t9 k5 H, I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M. T$ ?1 b6 h8 Q) E/ u3 X
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發表於 2015-7-28 02:20 PM
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