材料:
( W# P1 m; x& y4 D' o6 rtvb now,tvbnow,bttvb有機赤靈芝.....8錢3 x. i) x$ v+ c: E3 |2 p
杞子.....1両TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m* N) } e! N" p
南棗.....6枚
# ]7 @$ Y: f, Q7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬腱.....200克
; q9 j4 L' M, Y/ @* n- \tvb now,tvbnow,bttvb清水.....1000毫升
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做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `( x( _, i- ?6 o
1. 有機靈芝、杞子、南棗略為清洗，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v" C+ n0 x6 z% I5 u H9 ^ C3 [4 ?
K. b' q, Q P1 f ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 豬腱赤肉洗淨切塊，用慢火汆水15分鐘備用。
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' R* U& j" U6 i, J! J; T/ m3. 將凍水倒入鍋中 (Staub 18cm)。 水沸後，將所有材料放入鍋中，用中火煲15分鐘，再轉小火煲2小時。 熄火焗30分鐘。
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7 X- q! g! Y/ h& \( _. K9 e/ q- i- W# p4. 用中火煲滾，加入鹽調味，即成。
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**小小貼士**公仔箱論壇% D) ^/ K; O/ l! F, E0 _- |
- 如用普通湯煲，先用大火煲30分鐘，再轉小火煲2 1/2小時。
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9 D7 B# @7 @1 M( Fwww1.tvboxnow.com[功效]
2 p6 _% x' Y& u9 {$ _) X( o) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 靈芝: 味甘、性平、養心安神，補益氣血，止咳平喘。靈芝含有水溶性多糖類，是由不同的糖份結合而成，其中β-D葡聚糖有抗腫瘤活性，達到抗癌的作用。
; c1 z9 W& U$ b6 ?: D9 @tvb now,tvbnow,bttvb- 南棗養陰補血功效。 : `# |4 Y A* m
- 杞子有補腎益精，潤肺，養肝明目的功效。公仔箱論壇; w0 Z8 f. n" a8 \8 p5 e
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發表於 2015-9-14 01:13 PM
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