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材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b9 o( c E! c
秋葵（切斜段）5安士、白菌（開邊）6隻?牛牛柳（切厚片）6安士、蒜2粒（切片煎香）、薑片6片（煎香）、甘筍片8片（煎香）3 \% ~6 u: F: i0 t: n
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& T T9 t. s" V, [調味:
Z) B- s$ b) j公仔箱論壇魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、食用梳打粉1/4茶匙、生粉1茶匙半、生油1湯匙 汁料（拌勻）： 上湯3湯匙、魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
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做法:
0 [7 p2 l3 I/ u* b; ]$ v, }( U公仔箱論壇1.牛柳與醃料拌勻醃15分鐘。% U4 T% G$ ]7 C S g9 B& D& c' E
' q+ w9 }3 N, X4 m9 k1 t3 c8 e公仔箱論壇2.秋葵、白菌下乾鍋中以小火烘炒一會，下少許油炒熟，取出備用。公仔箱論壇, t1 W/ s+ p2 J# `6 [; [1 h. e$ W
- {# Z" X5 G7 K& O. ?6 N, t6 s3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.牛肉下鍋半煎炒，取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ T: |! i+ I$ |9 j% ~; L9 k
; R1 O- U. V; J' Q* ?- v+ O& Y4.秋葵、白菌回鍋，下蒜片、薑片、甘筍片炒合，牛柳回鍋兜炒，下汁料煮沸，即可上碟。
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發表於 2015-9-27 05:48 AM
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