TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [+ \) [& j8 H f
材料:
) V0 ^2 L# ?: L C3 @+ U: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。碎牛肉適量、白飯1碗、雞蛋1隻、生菜絲適量、蝦米適量tvb now,tvbnow,bttvb! e1 U! i9 e& p3 l v% H" ^
4 D w% g6 e- `0 Y
9 k1 @& L. y4 w" P6 p公仔箱論壇加料蝦膏醬www1.tvboxnow.com: z- z. e! [2 `0 Z
調味: ( o. P2 @; N, k! H7 o9 V" K
蒜蓉適量、乾蔥適量、糖2茶匙、紹興酒適量
' L+ A y- G, J+ X* U6 q$ R公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 m0 E8 C6 n- b4 L. J9 z
( [0 b- w1 J' P, {4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: www1.tvboxnow.com. p2 t' v* \/ L9 b- Q$ c P
1. 將蝦膏蒸15分鐘 。
/ {. p# b9 B, [6 w& M9 ?) r( pwww1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com3 C1 W9 q( M }. E, W0 {
2. 燒熱油鑊，加入蒜蓉、香蔥爆香，然後放入蒸熟的蝦膏，再壓爛。
; |8 |9 w- G7 n
. g3 P4 M9 u, T3. 倒入紹酒、生油半碗後熄火，加入2茶匙的糖，再以慢火煮香蝦膏。
4 M: |. a% F% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; |2 {+ C; k5 o4 x( h5 a/ c/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將煮好的蝦膏放入存器，以生油蓋面防吹乾，放入雪櫃後可存放數年之久。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a) q" [) h4 W+ o. Z
( U/ j% B {/ \3 n5 G( M/ @
+ e/ H3 P L0 ?; ?, L調味: 公仔箱論壇' h- p% c$ T) k- Y. i |
「加料蝦膏醬」1湯匙、蔥花少許
; w3 ~! Y# L) X
3 P, `( h6 ]1 i' V1 M% |6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) G8 B; U2 z; u8 H, ]5 lwww1.tvboxnow.com做法:
" Q6 @. V" w! j4 t* dwww1.tvboxnow.com1. 燒熱油鑊，將碎牛肉煮熟後放入蝦米兜炒，上碟備用。
/ h. g; A. G" F8 [" |% Q公仔箱論壇
" H5 ^4 v/ I. N9 N0 J0 ]www1.tvboxnow.com2. 炒肉後不洗鑊直接炒飯，令肉味滲入飯內。tvb now,tvbnow,bttvb$ s! R1 V8 l& h1 ^' Y2 E
b8 g( |5 S' _) X+ o0 U0 D
3. 將攪勻的雞蛋汁均勻地淋在白飯上，然後加入備用的牛肉及蝦米兜炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z ^5 ^! T' o; w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W) h& r# m2 S) N7 }8 X$ F- f
4. 加入一湯匙的「加料蝦膏醬」、蔥絲、生菜絲，炒勻後上碟即可。公仔箱論壇- Z1 b4 Y( L; w- c6 L" l# D; Y/ b
+ h$ b# |& m) _/ g. g% Z
|
發表於 2015-9-28 05:53 AM
| 