返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 速成魚粥


. `( X* A5 w+ mwww1.tvboxnow.com材料:     
; D2 s, X6 V  r2 b) l3 L- l8 i) D公仔箱論壇冰米材料:米3-4人份量、皮蛋半隻、油適量、水適量 魚湯材料:紅衫魚適量、薑適量
% J, J) n1 s+ dwww1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb8 h$ }" b7 p4 P% M* f$ o2 N4 j+ {
www1.tvboxnow.com, l! N1 T6 w2 H0 k% c
調味:     公仔箱論壇( d" e1 \  ?% d/ w- i/ {8 F9 H
鹽適量tvb now,tvbnow,bttvb4 p6 s) T# I/ Y" e& D
www1.tvboxnow.com1 h6 Z1 k. j) ?( O

, ~0 e0 d) u) U/ R+ |" g" T" a做法:     
1 C; K  Z8 a0 f! ~' V8 {7 f4 ~) vwww1.tvboxnow.com冰米做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W6 M0 |  [" Y+ X$ E% f( a
1.先把米洗乾淨,然後混入皮蛋用手搓均勻。8 ?# G, A0 V) |7 X- k
www1.tvboxnow.com5 s8 [0 A$ |% d+ N9 d
2.加入油及水,放入冰櫃雪成冰後備用。
- t5 x) N( N! M( d' ^2 |- K( x# T3 v
5 k  l" H; X3 X( ]* _! wwww1.tvboxnow.com2 m8 D9 {! `9 I5 m% j$ o
魚粥做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @0 I5 W% x1 c& o7 p3 k
1.把紅衫魚下油鑊,用大火煎香魚皮再轉細火,然後加入適量薑辟腥。公仔箱論壇  o2 h6 J+ l7 I, _  B& n
公仔箱論壇8 @* F, h* I1 [0 Y, {- {* I  m
2.當魚煎好時,加滾水煮約15分鐘成湯後隔渣。
$ U4 I' H. S) {7 c2 f2 P- z% o5 Xwww1.tvboxnow.com
1 g# h3 H$ T  Q2 u9 \3.把冰米放入魚湯中,煮3-4分鐘,再加入魚肉。公仔箱論壇9 @; G! g0 H/ v

, H, e& ]3 Y3 G! H% M# O4.用鹽調味,即成。
- x2 d, S! R' ?8 @+ f9 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& y7 Z/ I8 z0 ?$ Q

  p: I& G2 z( {4 S# @, ?* Lwww1.tvboxnow.comTips:     
  c% b9 |2 F! F9 D; ~公仔箱論壇紅衫魚眼仔精靈,身帶閃光,腮呈鮮紅色為之揀手貨。 魚煎好時加滾水煮成湯,魚湯會更濃更白。, F, G' D  A2 C

/ s- g& ^2 |! @1 F5 Wwww1.tvboxnow.com
返回列表