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材料: ( s- f9 ~5 R4 e3 `- I/ u% Q
三文魚柳200克、急凍毛豆（解凍）150克、荸薺（去皮，切粒）4粒、松子仁（炒香）4湯匙、蒜蓉半湯匙、牛油生菜（撕成細片）1棵
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. k& D5 y# h" J- i; m) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( F6 n6 E* e" C公仔箱論壇調味醃料（三文魚）： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r( }6 E: f5 I7 ?9 d
鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水少許
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5 d5 ?7 K1 C1 ^6 R& j3 B7 Qtvb now,tvbnow,bttvb醬汁： 咖喱粉半湯匙、生抽半湯匙、糖1茶匙、清水適量www1.tvboxnow.com5 i4 Y& Q5 `9 U& |0 j& Y
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做法:
" l! T A: _- S& ^( k' w* utvb now,tvbnow,bttvb1.用鹽、胡椒粉將三文魚醃10分鐘。$ A; F5 M: @ c
4 N* l$ X% W" a% s( W. Y( rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.起油鑊將三文魚兩邊煎香後拆魚肉，拌入毛豆、荸薺、蒜蓉、咖喱粉。
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* _4 \% @! F3 A* P* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入生抽、清水調味，下松子仁拌勻，取出上碟，進食時用生菜片包裹伴吃。
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發表於 2015-10-6 05:06 AM
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