5 V& D Z t; p9 ~材料：
! `; l7 |4 f! ?0 t7 I: U8 [0 otvb now,tvbnow,bttvb鹽.....少許
l: h7 z. w8 z2 ^. H& s公仔箱論壇黑椒碎.....少許
4 J; b6 \( c+ U, Ewww1.tvboxnow.com美國穀飼連骨豬排.....2塊
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2 l4 s% ]: t) q5 k3 h$ Ttvb now,tvbnow,bttvb沙沙醬材料：. z2 p( t# _1 ?' n, E5 J3 n4 p: ^
鹽.....少許
/ w \2 [& F: U7 O; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭.....1粒
- R3 O7 m, b1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑醋.....1湯匙www1.tvboxnow.com, i y7 z# k( e; H
黑椒碎.....少許- I2 A( O0 t. }: j) r
紫洋蔥.....1/4個
9 o* K6 h. A0 X* W. @! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。士多啤梨.....2粒
' h( K2 F5 L; {4 D, r$ A新鮮薄荷.....少許
8 A& m* X5 v; Hwww1.tvboxnow.com特純橄欖油.....1茶匙www1.tvboxnow.com3 c- B8 \% d0 m/ P+ {* F0 s
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9 `8 [( E. E6 @" a6 L: L4 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
. P9 M6 d, e' a; o) s1.先將美國穀飼豬排洗淨，抹乾，兩面撒上少許鹽及黑椒碎。
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/ F5 g8 _0 b* ]tvb now,tvbnow,bttvb2.生鐵鑊放多一點油，燒熱鑊，放入豬排，以中至大火煎至兩面金黃。, g3 z2 K$ F2 W& l
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3.將整盤豬排，放入已預熱的焗爐，以210度焗6-8分鐘。
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% r/ m6 o3 ^" T% l8 N; k4.將紫洋?切碎，1粒蒜頭壓碎，士多啤梨切碎，薄荷切碎，放入碗內拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb* K8 A' o% |- Q7 R. V0 ]! ?
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5.下少許鹽、黑椒碎、橄欖油及黑醋調味，拌勻。
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5.將焗好的豬排取出，靜置一會，淋沙沙醬在豬排上，上桌。
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發表於 2015-10-12 05:11 AM
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