材料(四人分量)
* G2 _; y9 }6 j% P/ V- k: l* uwww1.tvboxnow.com1）瘦肉一斤半www1.tvboxnow.com! ^& O9 A# i5 D1 b- E8 ]
2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力
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3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老www1.tvboxnow.com S' X" w0 ^5 h
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4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩
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4 w: _: b+ z6 m9 K4 [5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病
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6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P; S7 A. P1 R' l/ l
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7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用% _0 m0 J0 @/ m
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8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X; R1 N* D2 p9 n9 g
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* L, {" D i6 Z* Dtvb now,tvbnow,bttvb步驟
8 O; w* [6 X4 U+ N公仔箱論壇1）瘦肉汆水www1.tvboxnow.com3 u! ?2 J4 N5 C: ^# Z. C: U, a
, Y5 p3 ~7 d# o/ h& d$ V2）南瓜去皮、去瓤、切件
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3）粟米洗淨净、切件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 E6 Y& ]3 t, r4 E0 e
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4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水( w3 G. D: d: u* o
9 u. o1 h" I6 m* s- gwww1.tvboxnow.com5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙" f9 T: M# z G% r6 F- O+ [
5 A( M+ i: ^* G- c+ R4 D$ c# W: x公仔箱論壇6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用 }% x1 U4 K4 S- x/ J
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7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。公仔箱論壇( a6 \9 d( l5 Z2 D5 ^9 q: O4 d+ K
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TIPS:
, ^! C8 V' E& c8 D$ h! ]2 ~www1.tvboxnow.com如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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