- B2 {( w$ P6 d: ~# [4 _5 [0 w- ^3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" ^# z4 g( S" Q3 o/ z3 U公仔箱論壇www1.tvboxnow.com3 B" f/ j3 H7 Z. U! r
( ?# f! B; O+ r2 B! h
材料tvb now,tvbnow,bttvb, @+ n0 v3 V& ~2 N3 J6 A
水.....320公克
( W! L0 I( r2 v/ ^% a公仔箱論壇黑糖蜜.....適量" T( d J4 J, B; y9 q
黃豆粉.....少許
: V% b- ?3 B% X葛粉.....120公克$ \% ^6 Q4 i6 E, {( n: j/ j: l
細砂糖.....30公克tvb now,tvbnow,bttvb( G g; ^' C8 u) |, w
T8 j8 A7 }; w7 v$ G6 [
# [3 k* I1 ?3 P* C4 s. h" fwww1.tvboxnow.com作法- X+ D; j, y5 x$ e9 W
1.將葛粉與水調勻，加入細砂糖拌勻，煮至呈透明狀、有韌性即可熄火。& |0 W. F6 k7 s" M7 k# ~3 ^
" q1 x# p% P; R9 t. @/ k2.趁熱用湯匙舀出適量大小放入冰水中冷卻，撈出瀝乾後即可盛入碗中，淋上黑糖蜜，撒上黃豆粉或花生粉即可食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d9 N+ @, s% r/ W7 V, H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U8 h: q( h6 E; ^) A5 l0 d
9 [- E( Y7 W/ S4 L+ V0 etvb now,tvbnow,bttvb沙茶辣回鍋肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U5 K; Z ^6 u& U4 W% L
 公仔箱論壇 ]( b' H" F0 m# Y6 |
) r x' `& b2 U G9 u' N4 @$ r- jwww1.tvboxnow.com
9 G( y2 t5 B- q& \/ v( Y Awww1.tvboxnow.com材料
) B4 x; [" ~# }& wwww1.tvboxnow.com蒜末.....5公克2 X( z5 N4 o3 K- }9 Y( h/ w
蒜苗.....80公克
2 e+ F5 L5 {: Z; Gwww1.tvboxnow.com豆乾.....40公克www1.tvboxnow.com# r- @! p% X, v" _5 S) _% b8 e
帶皮五花肉.....200公克www1.tvboxnow.com; J. V) Z& ]8 E: k1 `, q- w* W
' |6 z& Q3 T# s' m
$ ?& E9 b( D- s6 a+ p調味料9 I5 d) T0 t. _4 Q7 \
豆辦醬.....1大匙
8 k% |* |% C( d5 R+ H6 K5 Pwww1.tvboxnow.com細糖.....1/2茶匙) l' R q& f( W9 c6 A7 q/ ^
香油.....1/2茶匙
9 {3 k% ?6 K8 B5 B+ W! g& e公仔箱論壇牛頭牌麻辣茶醬.....2大匙
! {) f0 h% w) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F: x4 c3 u5 s8 u; q) {0 N
+ f4 `; ?( x: Y4 W* Twww1.tvboxnow.com作法
+ M m7 d& k) Y2 stvb now,tvbnow,bttvb1.將帶皮五花肉整塊放入沸水中煮約30分鐘至熟，取出浸泡冷水至涼透，切薄片備用。
8 P3 r2 R4 ]" @2 {& ltvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com" a: G, i5 x# d
2.蒜苗及豆乾切斜片備用。
7 ]; ~5 ]# c3 {' ^: Y8 K7 }$ o. G% _+ o7 \. [
3.熱鍋，倒入1大匙油，放入作法1的五花肉片，以中火炒至肉邊微焦後取出肉片備用片。
7 \' F9 z% z; I' ~( K9 d }tvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com& y- U8 ]) H2 S
4.作法3原鍋，以小火爆香蒜末，加入牛頭牌麻辣沙茶醬及豆瓣醬炒香後，: u" {* j" q4 S% B: Y1 W! Y7 a3 H7 r
3 Q3 G9 y" ]" X& @# ^9 A
5.加入作法2的豆乾片煸炒，再加入細糖及作法3的五花肉片、蒜苗，以大火快炒約1分鐘後灑上香油即可。
' _% `# l8 B6 r% X
3 ?# i5 j' r, S; j: [% d- ?$ ?' @& d |
發表於 2015-10-18 04:40 AM
| 