- e+ J0 ]# ~. g+ U5 S; U# d$ j6 L材料
$ u; O- T J+ K1 K6 N. b' B% L6 G蔥花.....20克
/ _' q2 P" g' d; e, b, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑絲.....20克www1.tvboxnow.com) {/ b$ M& [- q8 T% p b% i7 B
紅衫魚.....1條www1.tvboxnow.com C' b3 n! c+ t7 t& C" J
" O( m" m5 l$ U V( Lwww1.tvboxnow.com豉油調味料
4 _. q- k: F6 K ?" [* F鹽.....1茶匙' e% z' D9 ]$ Q* I4 I
油1.....湯匙
. @7 S+ z! m- _9 \" Y6 R5 A公仔箱論壇蒸魚豉油.....3湯匙
5 K: i, x2 n" rwww1.tvboxnow.com7 I$ t+ d2 ~/ J* |) Q
做法
2 I, s* k2 }; U3 C' L; |公仔箱論壇1. 用鹽醃魚約30分鐘，沖水。
9 |, ]7 [# _% t: T2 o8 |& n
# J& N# E4 q/ ^! X( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用毛巾或廚房紙抹乾魚身水分。8 i8 Q" {8 J& L9 E- X# j
( A! i6 N! B N6 ?" Q1 m! Z- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒熱鑊至出煙，下油1湯匙。' M/ Z) L2 j! y+ {2 w
1 ~5 b$ Q- ^1 bwww1.tvboxnow.com4. 把魚平放下鑊，小火煎至魚皮變金黃。此時應為四成熟。0 c( R+ \+ g6 _: S. C# j+ X
公仔箱論壇) b+ I4 ], T0 b& V Y) @* C
5. 反轉另一邊，繼續以慢火煎魚。
' j1 w) |, t& ~3 u' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( V0 H- U& j X2 _. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 煎魚時間按魚身大小厚薄有所不同，一般十?魚，約需15-20分鐘。
1 O( p; U [! j' J* |3 y4 Qtvb now,tvbnow,bttvb
# T4 \9 Z9 X- `3 I) V5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 以筷箸輕插魚身，檢查是否熟透。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p! d; Z9 y, V5 b- S+ K
2 \ Y0 |" {) A9 o6 K* r2 rwww1.tvboxnow.com8. 上碟，撒蔥花、薑絲，豉油調味料煮熱，即成。5 Q# Q# ], b- t9 _- q3 h3 [
|
發表於 2015-11-5 05:17 AM
| 