. L& D# z2 |& t( V, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
8 X8 G* U' m$ i) b% Z公仔箱論壇冬菇.....3隻4 G& B9 P9 s5 o( t; r3 v& g" H) n
菜甫.....4條
' P5 b4 F1 L0 u) `1 Z公仔箱論壇筍肉.....70克
+ G2 O N2 I: y( |tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥.....1/4個
. j9 A# c; j7 q, m6 a& V" e/ w8 z公仔箱論壇青椒.....1/4個! q, D7 s. Q7 \* Q# f! ?& ?
紅蘿蔔.....70克
% R8 C/ G6 u; \ |8 G$ u0 ywww1.tvboxnow.com青豆角.....35克
4 d& M- _1 n( V, F3 B2 M五香豆腐乾.....2件tvb now,tvbnow,bttvb y, d5 V0 s8 @- T4 N# k1 H: R
2 Y# C( r- b+ A) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y) y6 k& z! G" y7 | B; a; J
芡汁
0 ^' f. l9 l7 t1 O& L4 t: o3 _www1.tvboxnow.com糖.....1茶匙
9 N* F) a# e$ |# k" ^www1.tvboxnow.com水.....1/2杯
4 _; s- x& R; N" }: |( Stvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/2茶匙
( {8 \. P% `3 \- n. btvb now,tvbnow,bttvb生抽.....1湯匙
v; U( D) z" N6 y0 ]9 v/ q. i公仔箱論壇老抽.....1茶匙. A/ i) |/ Z& S
豆板醬.....2茶匙www1.tvboxnow.com, e) A/ e2 c( A C9 {% L
紹酒、麻油.....各1茶匙
" `' L9 j/ o5 Q) B2 Y+ T5 n0 i+ B- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 m3 ]3 O9 T- n) ^* e" {8 a" nwww1.tvboxnow.com
/ f w8 v/ v% D; z7 F! L埋獻:
1 n9 N* n G1 t! w8 |6 G, @) S水.....1湯匙
7 j- @, p; s0 p; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉.....1茶匙www1.tvboxnow.com6 w( L# `$ S; X. R4 I
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4 z/ _; G) t: q. x. ~, N( W% {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法公仔箱論壇( ^6 X7 b8 U$ z. w
1. 豆腐乾沖水，冬菇浸軟，菜甫略浸；將所有材料切粒。( i" l8 _6 Q. g" X8 i+ ~7 g8 C
& M7 i5 r. z( c! C2. 鑊內燒 3 湯匙油，爆炒洋蔥及青椒，續加入青豆角及筍肉。 t. s/ I% v( k7 ]: {2 t( I
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3. 注入獻汁，加入其餘材料，燒滾，慢火煮約 5 分鐘，埋獻，上碟，可熱或凍食，伴以白粥。
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發表於 2015-11-24 12:41 PM
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