$ @2 D# g+ |( F+ Q# Gtvb now,tvbnow,bttvb材料
+ Y# Q, w$ s1 o' K- J; Y; S小豆苗.....2公克
/ H; N6 n; A0 d" V% b5 Swww1.tvboxnow.com廣東A生菜.....2片tvb now,tvbnow,bttvb% g) L" Y) Q- I3 l# g
紅甜椒絲.....2公克公仔箱論壇1 Y7 K* Q/ R+ j) N
黃甜椒絲.....2公克
0 c( ?$ W& b3 J% c2 Q8 t公仔箱論壇去邊白吐司.....2片
: Y) m4 M0 G) [3 a1 F. Y公仔箱論壇雞胸肉片.....200公克
$ U# G! \& k: s% @, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i! G' ]4 S/ t8 K
tvb now,tvbnow,bttvb2 D- ]* `3 D' Y! O* _
調味料
) w* v% E3 o1 e+ p; R- l0 g+ mwww1.tvboxnow.com千島沙拉醬.....1小匙, T, y3 w4 \% k1 i9 ?, X, W
& H0 V4 A$ P. o' N
3 E1 x+ ~+ T5 S( O5 j3 E+ L, utvb now,tvbnow,bttvb醃料
?" e6 _! I& S3 `; ]& P+ T1 V+ Ltvb now,tvbnow,bttvb蛋.....1顆公仔箱論壇" d9 Z9 E7 q `, b3 n
鹽.....1小匙- `) U3 a5 t1 y* \
糖.....1/4小匙
1 h1 P* b1 r6 W; B' G胡椒.....1/4小匙
/ E- Q; V. x9 `/ r8 O" F麵粉.....1/4小匙# o# i: K1 J" l5 {+ A' R5 p
地瓜粉.....1大匙
6 @7 \5 Z* ?# mwww1.tvboxnow.com太白粉..... 1/4小匙
: q! q3 c& L4 d9 n2 S. qwww1.tvboxnow.com
) O6 M, B5 f! E. o( V: `www1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u3 ?* b, N1 M6 J( w+ A
作法
' @# ~. c$ _% a3 w) B$ f公仔箱論壇1. 雞胸肉片加入醃料拌勻後，放入約150℃的油鍋，以小火炸熟，瀝油備用。
0 E( C! d* F3 L( ^4 A1 ]" w0 ptvb now,tvbnow,bttvb
, W0 I+ m0 ]6 X1 f8 l5 p2. 白吐司放入烤麵包機中烤至金黃取出，塗上千島沙拉醬，備用。6 K }* m9 R7 a8 E5 W
公仔箱論壇: P1 Z9 d" r+ A% |: W' B
3. 依序疊上廣東A生菜.雞排.吐司
4 J& F' n; [5 z' ~; q& w1 {8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-11-29 01:20 PM
| 