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# @& u" H, c7 k' N( j, D3 \公仔箱論壇食材
9 n/ S! c0 `7 ?* X9 iwww1.tvboxnow.com雞蛋.....2顆
$ Q ]( `, {* D: h橄欖油.....1小匙
( q) ]1 b" ]7 z- ?* V5 n* c. b9 T嫩菠菜葉.....1杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E9 U6 ?' G' _9 \
蘑菇(切片).....2朵www1.tvboxnow.com/ c7 \$ L. J$ R+ `$ E
鹽巴及胡椒.....適量
h' A$ o( [2 i: K" x- p) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小型洋蔥(切末).....半顆
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做法
& B: p8 o2 C+ u6 n8 C# S' Htvb now,tvbnow,bttvb1. 取一不沾鍋，加入橄欖油後，爆香洋蔥末
4 X, ~( G/ w% R+ w3 z3 P$ Ewww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y& f1 i8 \: z& U2 Q- E
2. 待洋蔥炒至透明，加入切片蘑菇煸香
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3. 接著加入菠菜葉稍微拌炒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V; {& @; B8 D- K
/ D& W1 z7 t" E$ v2 ftvb now,tvbnow,bttvb4. 加入打散的雞蛋液及調味料，待蛋液約五分熟時，移至烤盤，接著放入預熱好200度的烤箱烤10分鐘（或蛋液凝固）。即完成。
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發表於 2015-12-19 04:21 AM
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