9 c F$ y. x2 K# h) w
$ R; a' \& V) X7 O- G/ b3 L3 vtvb now,tvbnow,bttvb１喝杯加蜜牛奶。+ a, G/ Q1 f% \. O. y. K- n) K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v% o4 o" i- \$ S
２梳頭：可疏通頭部血流，提高大腦思維和記憶能力，促進髮根營養，減少脫髮，消除大腦疲勞，早入夢鄉。
3 x1 p- ?5 |$ y4 @! F+ n公仔箱論壇
8 C' t; C; r. Y* p３泡腳：民諺曰：「睡前洗腳，勝服補藥」。
5 J2 M9 k6 L, e' \3 J E公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: ]8 J' o) }! n; l5 e& I4 A
４平心靜氣地散步10-20分鐘，會使血液循環到體表。4 W* l! _2 T0 Q# W
2 g0 S) r0 S e6 b
５刷牙洗臉：睡前刷牙比早晨更重要。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G: w( |, {8 y) f- ]
|
發表於 2016-1-12 01:35 PM
| 