返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蕃茄咕咾肉


( w7 \  p4 W& u8 h( {  |tvb now,tvbnow,bttvb材料
& j; \  |1 }5 awww1.tvboxnow.com蒜頭.....2粒
3 u. w$ c3 z1 _5 g, A7 d  ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥.....1支
! a* C. ^5 I% I$ T) B. NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蕃茄.....2顆: m( K. u* R+ G. G5 i% ^5 T: A' U' Q
豬肋排.....200公克* s" C, Q% v% l4 m6 ?' V, z
新鮮九層塔.....2支
. y4 ]( O' C8 f1 i( f! X5 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鳳梨罐頭.....50公克
; q  K6 Q8 |: s7 q. F+ X1 Ewww1.tvboxnow.com" \6 M4 O4 M6 e5 f* y% ~
5 c0 d: [1 z: d5 v- i" u
沾料:
7 U8 c% V# R" w( ~( O地瓜粉.....50公克
' @7 F7 y0 S! R- |0 pwww1.tvboxnow.com
7 }8 P' `* m# K+ r  MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 y1 r( G+ W- B: Z0 x1 J( Y5 P6 u調味料: y9 r$ Y0 x. m5 K1 N2 C
鹽.....1小匙
5 ?$ V" N9 N9 L% `3 x$ y8 v蕃茄醬...2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X0 ?' N$ [, c0 c0 w  p5 x& D' W) y5 N
黑胡椒粒.....1小匙
3 w- a; z% _! C
2 S: g! x9 U4 z2 y) H4 U* ^# X" pwww1.tvboxnow.com) Z. r) z1 j1 b; C! c8 L  {
醃料
0 C, @- h# `% Y* a公仔箱論壇醬油.....1大匙
, N; `) m* W, o0 Q! U% e% mtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭碎.....2粒
5 N7 O( V! @, j" L, T$ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉.....1小匙" [2 z2 \  p) |. t7 C
白胡椒粉.....1小匙
% F- M" k: [8 q1 o: M. pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I; f1 X% l3 D# R7 u5 E
公仔箱論壇8 j/ s3 ~0 a$ ^* J1 q6 `& R. c
作法公仔箱論壇/ R# ~) V  W! |' F6 }. k
1. 將豬肋排洗淨,切小塊,放入醃料中醃約20分鐘,再沾上薄薄的地瓜粉,並放入170℃的油鍋中炸至外觀呈金黃色澤,撈起瀝油備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g6 G' X; h* G& J+ w5 r. O

  r* v% d3 h: R2 f+ Htvb now,tvbnow,bttvb2. 青蔥洗淨切段;大蕃茄洗淨切小丁;蒜頭洗淨切片;鳳梨切塊狀備用。
, c7 K5 C" j9 L5 btvb now,tvbnow,bttvb  |. G- L; V# X. m& _5 |( w8 L
3. 將九層塔葉洗淨備用。( s  i5 D' h, O
www1.tvboxnow.com' O1 K0 g+ _7 m& `7 j, t, m  ?4 Y- a9 i
4. 起一個炒鍋,加入作法2的所有材料先爆香,再加入所有的調味料和作法1炸好的豬肋排一起燴煮,最後再加入九層塔葉略拌炒即可www1.tvboxnow.com& Z5 t# U9 `- l+ @8 T
tvb now,tvbnow,bttvb! d' c2 i0 k  p# W& a3 @7 G
返回列表