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白飯.....2碗
/ V* l# _, Y; U3 q" z: Ztvb now,tvbnow,bttvb雞蛋.....2個9 Z% d. M! T; B9 q
粟米.....80克
$ I4 r0 k( Y8 i% \$ l+ ^tvb now,tvbnow,bttvb麵包粉.....適量
& x# [+ U9 k# O2 W# f公仔箱論壇蕃茄醬.....3大匙
; f9 V6 c) i) _" z7 {www1.tvboxnow.com豬絞肉.....100克, M5 n2 m6 R* |1 n# i8 Z
中筋麵粉.....適量
, ~2 [: Z9 o0 P公仔箱論壇公仔箱論壇' H$ }9 S- @$ j! G
$ u7 J6 k- [- utvb now,tvbnow,bttvb做法
' d' J3 {; n: `8 j3 }1 k0 Mwww1.tvboxnow.com1. 如想飯球外層更酥脆，可先炒一下麵包粉，用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻，用中火烘麵包粉至金黃色，待涼備用 （可省略此步驟）6 W* \$ ]( H' n/ N h# j
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2. 將白飯，蕃茄醬，豬絞肉（已煮熟）及粟米拌勻，再下一顆蛋拌勻
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1 y i4 x8 l j. e: ltvb now,tvbnow,bttvb3. 拿起一小份飯，搓圓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b: v' w3 z. ]8 I. i
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4. 先沾上麵粉，然後沾上蛋液（另一顆蛋），最後沾上麵包粉
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5. 放在烘焙紙上，放入已預熱烤箱180度，烤約25至30分鐘即成！
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發表於 2016-1-18 04:52 AM
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