9 [! L: k* V$ G7 o公仔箱論壇材料:
( y9 I, h$ g0 d0 gwww1.tvboxnow.com豬肚1個(汆水)、瘦肉半斤(汆水)、白果4兩(去殼)、馬蹄(10粒)、腐竹2塊(用布抹淨)、洋薏米5錢(洗淨，浸約一小時)、胡椒粒1湯匙、薑2片、水4.5公升
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' v$ g; h) @. _( E調味: 8 l" Y8 ~; L: e& x- h8 e, s# G9 M1 ~1 W
鹽1茶匙
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做法: www1.tvboxnow.com- x9 ?) F0 W7 \- _) g; ~
1. 豬肚、瘦肉、白果、馬蹄、洋薏米、胡椒粒、薑放入水中煮，蓋上蓋。www1.tvboxnow.com/ U4 l1 q" F$ h( v" ] O& Y4 X
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2. 水滾後再放入腐竹，蓋上蓋煮3小時，再加上鹽調味即成。tvb now,tvbnow,bttvb5 k9 d9 Y% x# h( J
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發表於 2016-1-25 05:18 AM
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