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材料公仔箱論壇0 V" E1 _! u% Z. X, H! @. l( O
西芹.....50克[切幼絲]tvb now,tvbnow,bttvb6 l1 {; [3 [; B t! t& p I# D
甜椒.....1/2個[切幼絲]www1.tvboxnow.com" v! [" o+ K0 N9 p. m
西冷牛扒.....250克[12薄片]www1.tvboxnow.com" u9 H1 O4 [+ G: d
甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]
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$ K0 e" ]6 u1 y" z9 ^+ Q# p) D公仔箱論壇
9 M0 @! p2 s/ [% L+ Vtvb now,tvbnow,bttvb醃料www1.tvboxnow.com1 A5 M% D. y" t3 j
粟粉.....1/2茶匙
d( E, m& i! y% Ztvb now,tvbnow,bttvb純正芝麻油.....1茶匙
/ F2 `( N' L9 r; ?" B# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油.....2茶匙
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芡汁
( m$ o" L6 c& N3 z1 q水.....5湯匙tvb now,tvbnow,bttvb2 Z% a4 M4 { ?" v' [
粟粉.....1/2茶匙1 W; `1 R1 H% g, |' r
海鮮醬.....3湯匙
* ]# \, J- P; y1 e- l c8 x' B8 ~* i蒜蓉辣椒醬.....1茶匙
) R5 b5 `* Y' \/ W3 Wwww1.tvboxnow.com舊庄特級蠔油.....1湯匙
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$ r, H/ J' f' {+ ?公仔箱論壇牛柳與醃料拌勻。
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" ]2 r7 ]6 h5 b- g+ T, M+ I2 j0 nwww1.tvboxnow.com將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。
" y. M( Y4 X. O: P: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ B) w- q5 O" I+ A6 _& }, H& n用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。
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燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。
6 B4 M" V; ~2 _) p8 V* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2016-1-27 05:16 AM
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