. a& W2 Z- E6 X" w% e. V公仔箱論壇食材tvb now,tvbnow,bttvb% @& m+ A0 B$ u( H3 c. D5 F
豬絞肉.....300克
0 L* x6 }) f+ J! G9 x; s公仔箱論壇彩椒（切塊）.....80克9 D2 ]$ x- D" _" F
洋蔥（切塊）.....1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x6 c+ O! d: R( e' ~: U
新鮮或罐頭鳳梨（切片）.....80克www1.tvboxnow.com( W' t" o+ V8 v/ C! w6 ?" M
' @5 P5 U# S2 C0 e2 e* q& K( a* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 L. A8 |6 Q" F# j0 y" I) |6 S炸油
6 d) z2 o: \. P. B1 m1 Stvb now,tvbnow,bttvb植物油.....適量公仔箱論壇4 v; ?! \# i+ F( k7 r y, I: F
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2 U9 D X4 c5 Y2 Y' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
: G, I: \* X/ ]6 k/ O" Ptvb now,tvbnow,bttvb醋.....3大匙tvb now,tvbnow,bttvb1 T. ?2 H. c* M
水.....3大匙
% d8 T' i! g6 v6 x1 C/ Q aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/4小匙
% B9 H/ l5 g2 ^砂糖.....3大匙- E' f/ o. K- ? }
蕃茄醬.....3大匙
+ i2 Y- n$ `9 C) a: H: `. S! mwww1.tvboxnow.com太白粉.....1小匙
# B( Y% J5 U E" |8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ a5 \8 N2 }( f. u, W: D5 Fwww1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com+ ~% B4 G0 y7 d5 x; `. m5 \
醃肉料
6 v' l8 p& @. K8 b e公仔箱論壇醬油.....1小匙www1.tvboxnow.com$ K3 e- @8 r0 _* p2 K3 ~
薑泥.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb8 f" K6 y2 M- l: q, W6 `
蔥末.....1大匙
: l' X, i& J3 ]. c W+ Y太白粉.....1小匙
( z6 Y, B* [$ Htvb now,tvbnow,bttvb全蛋（打散）.....1/2個1 h" z4 W5 [% G- o8 D
0 @! c" _- ^. v) c8 Q% p8 [3 o5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 ~* b0 m$ o* v( V作法
$ |( [5 g0 W* j/ V. S& Y W# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將豬絞肉加入醃肉料拌勻且至有黏性
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! a# I7 ]* d/ c& G- a; a0 ywww1.tvboxnow.com2. 將步驟1做成10-12個小丸子
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& h# n- _! _8 X- [2 }1 c+ s& mwww1.tvboxnow.com3. 將調味料所有材料調勻備用tvb now,tvbnow,bttvb/ l9 q8 `6 M f4 u7 k+ B# n) X
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4. 將鍋內的植物油燒熱後，放入步驟2，用中火炸至金黃且肉熟後，撈出並瀝乾油分（此步驟可改用半煎炸或油煎的方式）- d. _1 L- Y2 l" b* F9 p
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5. 在另一鍋中，倒入少許的油燒熱後，放入洋蔥、彩椒和鳳梨翻炒
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. t5 ?9 f2 N* [" K. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 倒入步驟3拌勻並煮滾. T! S. F( O1 i+ R, t" Z9 h
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7. 拌入步驟4炸好的肉丸即可' F* U; m$ s& q6 r) g
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發表於 2016-1-29 05:26 AM
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