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雞蛋.....1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: } J% v/ U& \: p' M
起士片.....2片
4 D+ R% d; A3 Gtvb now,tvbnow,bttvb火腿片.....2片公仔箱論壇6 S* c& Z) {, ~+ h% {% |
奶油.....2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i* C" X9 [0 C8 P8 G% ]
檸檬塊.....2塊
* f, [( P+ y" i- G! G9 I; uwww1.tvboxnow.com大里肌肉.....2片www1.tvboxnow.com# J( [" a8 w/ J7 o/ Q
麵包粉.....50公克
6 d! Z' q( d% h0 s+ w% N8 p% x高筋麵粉.....20公克
$ D& m0 Y5 o! n+ F" {- Jwww1.tvboxnow.com高麗菜絲.....100公克tvb now,tvbnow,bttvb+ z% H) f2 R( P! \/ C% k
紅蘿蔔塊.....100公克tvb now,tvbnow,bttvb+ K7 A# H& j% T# k% `
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6 J: M* q+ P8 qtvb now,tvbnow,bttvb調味料
) _8 M+ ~, h- J$ ^7 Z6 e- fwww1.tvboxnow.com鹽.....少許www1.tvboxnow.com* S9 @& o6 a5 |9 d! L5 x
胡椒.....少許
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) F9 [' J9 H9 V7 T- s. a5 p% b8 Ztvb now,tvbnow,bttvb作法
0 C+ l1 }5 `/ O2 i2 xtvb now,tvbnow,bttvb1. 將大里肌以肉搥打薄，再撒上鹽和胡椒；雞蛋打散備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w( R! y B" a9 `3 {- \
7 U2 m) K' h% }6 I- z# ^7 R: H4 ] M F2. 將高麗菜絲鋪在盤中備用。- B' X& u0 U& b2 ]$ x
/ J, ?* H" i" U7 l; y公仔箱論壇3. 取一湯鍋，倒入適量的水煮至滾沸，將紅蘿蔔塊放入以大火煮熟後，取出放涼備用。tvb now,tvbnow,bttvb, X5 Z# e" C: M
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4. 將作法1打薄的大里肌肉排上1片起司、火腿對折包緊，依序沾上麵包粉、作法1的蛋液、麵包粉，放置1分鐘備用。
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& @ {; i+ [4 t3 p, B ]& Ktvb now,tvbnow,bttvb5. 取鍋，加入奶油以大火煮融後，放入作法4的大里肌肉轉中火煎至2面呈金黃色，即可起鍋切成適量的大小。
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6 N, u \) @6 B9 Atvb now,tvbnow,bttvb6. 將作法5切好的豬排，放入作法2的盤中，並加上紅蘿蔔塊、檸檬塊即可。 |
發表於 2016-2-1 04:59 AM
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