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材料
# ^0 m" @- G( ]7 r* a8 @3 \玉米.....1~2條
& L2 A8 @ q& W4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。核桃.....2~3顆www1.tvboxnow.com& X5 ~* t; C; N* r1 Q# S x
熱水.....120㏄
" X/ z# r" L% ^' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃豆粉.....5湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k. V% K7 Y9 x+ i
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4 o( `( `, Y( B8 P# F( H1 Awww1.tvboxnow.com作法
' D- m2 N* G4 j. I- \www1.tvboxnow.com1. 玉米洗淨後用手剝取其玉米粒，用電鍋或水煮熟。tvb now,tvbnow,bttvb+ Y o9 ?2 j o8 L
8 ]- E& R2 F; d! I3 A. ]2. 將所有材料放入果汁機中。
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3. 使用瞬間打2下（將核桃打碎），再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。9 c, Q( `! b" C; u+ O
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增強體力、加強免疫力
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0 a4 N. c |, Y/ {' G, q核桃富含必需脂肪酸﹝亞麻油酸及次亞麻油酸﹞，是人體生長發育必須多元不飽和脂肪酸。玉米除含有玉米黃質，更有豐富胺基酸與礦物質，與生長發育有直接關係。
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這杯蔬果汁適合生長發育期的幼童或青少年，添加黃豆粉更提升其營養素求，是為免疫力與體力加分的營養早餐喔！
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發表於 2016-2-2 05:22 AM
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