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梨是很多人喜愛的水果，它不但鮮嫩多汁，並且含有豐富的維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵、碘等微量元素。; V3 c. @6 }5 d# u% U- C
0 H8 Y# e' |) U' V% a$ ewww1.tvboxnow.com經常吃梨，不僅能預防便秘，還能促進人體內致癌物質的排出。公仔箱論壇/ K; n9 O( K* u6 l% {- a
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研究人員對吸煙者進行了試驗，讓他們在4天內連續每天吃750克梨，並測定吃梨前後尿液中多環芳香烴的代謝?物1-羥基芘含量。
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" ?' Y5 t2 s" `/ G8 Y+ H結果發現，吸煙6小時後吃梨，人體血液內1-羥基芘會經尿液大量排出;如果不吃梨，1-羥基芘排出很少。
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: V! K& N- H# i2 n2 p公仔箱論壇尤其是在吃過煎烤食品、快餐類食品後吃一個梨，是一種健康的生活方式。
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梨還有利尿作用，夜尿頻者睡前要少吃梨。
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梨含果酸多，胃酸較多的人，也不可多食。# b7 ~/ w: i# e4 d x4 {$ N
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發表於 2016-2-4 12:06 PM
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