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發表於 2016-3-6 09:02 PM
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靜下心來,才能解決問題～～～～
靜下心來,把煩惱都丟掉吧
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$ Y$ l1 r6 a+ t, s, ltvb now,tvbnow,bttvb不要讓煩惱成為有如惡性腫瘤般的存在
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如果你正愁眉苦臉
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8 _5 T; B s G- l6 L, Q l公仔箱論壇這其實就是腫瘤的來源
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只是你沒有注意到tvb now,tvbnow,bttvb% ~' S9 w) D' V* ?# L
; k' V: p3 }) z: J; o# v公仔箱論壇如果你一直壓抑自己的情緒
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更會漸漸縮減你的壽命' A* Z1 F- }) j* r$ j" |
9 F( [2 R7 i+ e* S% _: K7 j# s6 J人生有好多問題要解決9 `' e% ]) z8 B: \) Z4 i3 Q( o
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但你知道嗎？
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1 t0 y- R: ?& _4 Htvb now,tvbnow,bttvb這些雜七雜八的問題,都會發生在每個人的身上
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而這些問題也都是可以解決的
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" f7 U6 d4 {6 ]0 lwww1.tvboxnow.com你越是煩惱、越是壓抑情緒
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0 k4 A6 o% o9 t: E4 E- _公仔箱論壇就等於強迫中獎2 b3 p$ M% c( h% [
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但你人生的價值不只有這樣
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5 c! H, `0 Z7 L4 o5 s: C用呼吸找回自己的節奏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h$ x' \0 x4 `. H8 _$ l' |
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提醒自己,只迎接正面的事情% K8 M- Y4 P) {, i2 s2 i
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隨著呼氣的節奏tvb now,tvbnow,bttvb s5 R* i% \/ U$ [5 x
# N/ q7 s* k. ^% j5 Ltvb now,tvbnow,bttvb把不好的情緒拋開、釋放出去) {! H" U3 ?6 B7 ?1 P6 W, H
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重新調整人生的節奏
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, w$ \ @8 ?6 ^7 j4 M2 m' Ctvb now,tvbnow,bttvb深深地吸氣
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, _( J9 s* n1 ^: mtvb now,tvbnow,bttvb讓氧氣充滿肺部,再長長地吐氣
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重複十、二十分鐘,都沒有關喺www1.tvboxnow.com% Y' ]2 E) s$ D& d( u) O0 V8 N/ `1 q
" t0 {" p% C# [ z( n0 gtvb now,tvbnow,bttvb只要你放下,痛苦就會被拋開了$ M7 W& S9 D- {* O& g- s0 f; J7 v
* E% j% [% `* ~$ L# |tvb now,tvbnow,bttvb只要你從負面情緒跳脫出來+ U3 K/ [4 d7 H. U
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幸福就來了www1.tvboxnow.com" C% O7 Q% t* w: b
4 S+ R t8 A; C% I) a5 Owww1.tvboxnow.com心有自己的節奏
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4 J# H) G. M* Z! H" j& `4 V要讓心有時間思考,有時間放鬆一下
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( H; D* F3 u$ J公仔箱論壇不要一味地煩惱沉重的事情
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8 |0 q6 Y) b8 g+ \% ^* v+ D' o' e反而要多想一點輕鬆、美好的事情
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它是你身上的隨行小背包
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要要裝滿幸福與快樂www1.tvboxnow.com* Q2 s* ~; w7 H
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藉由調整呼吸、生活步調公仔箱論壇 H& }9 A ?6 V( K3 j6 ?
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若可以做到這樣
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壓力就不會在你身上留下腫瘤
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若可以做到這樣公仔箱論壇+ V% Z# B8 q' O \( N1 ^
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幸福的人生,就在你的掌握之中
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