 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y/ B6 K3 l: [6 ^! C/ E( M
tvb now,tvbnow,bttvb, `! u+ w1 @( ?6 X' `
% i( @; m% N- r6 v材料：tvb now,tvbnow,bttvb2 A7 m" a8 ?& [7 o2 Y
8 `. B6 ], \4 p* Y. i9 M公仔箱論壇雞脾肉２００克
0 v/ l V1 \3 v/ o5 T" v) [1 s* Atvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com" p Z' B* l2 D. h- `2 m
www1.tvboxnow.com' J2 a. ^) b' h/ i. E" [
豆腐卜１０克
1 s. d/ J8 D% C3 c6 u7 _! p: Zwww1.tvboxnow.com
) k2 T. }$ v/ P' j9 e! q公仔箱論壇
5 V9 C0 X& e2 s4 y4 s0 u8 f公仔箱論壇蔥１棵
, a) v/ W( s# q, r: W3 K9 P: C. g公仔箱論壇
, t8 z% D5 L K; \9 m4 w* c- r% ?www1.tvboxnow.com
h; m. ~# u7 ?$ A4 F蒜頭２粒
) K. l% e1 i* ]# @& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 l7 o; }9 m4 H! fwww1.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb4 M' r X6 @( n2 x' k
% {5 ` C2 w5 n0 S3 U+ p公仔箱論壇調味料：tvb now,tvbnow,bttvb; g+ L& w8 d! S+ k
+ b% X3 M4 f; Q; O) Ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- _& L _/ Q- E
鹽．．．半茶匙
& H6 `, O9 L2 W% ? ^4 [9 y
3 [0 f" S( r) I9 o( Z3 ^
: v: }6 F/ R8 q3 v' e% l5 Ttvb now,tvbnow,bttvb糖．．半茶匙
: j$ c @* F6 l5 E* i公仔箱論壇% o6 x6 s: ?# s" ^* y! \
; E- p' ^; E8 W- \" q, q公仔箱論壇生粉２茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e; ?1 F" h0 t
8 v9 O" i9 r2 \' H0 ?- O6 l
- q8 u" h8 ?. I8 b+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油．．．少許tvb now,tvbnow,bttvb& }& `9 j$ T. x3 f# o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g) o: `5 f4 `
tvb now,tvbnow,bttvb/ I; v; o' X& l0 m) O
胡椒粉．．．少許tvb now,tvbnow,bttvb7 y! l* \5 H5 _
/ Z2 k+ m3 F/ H! S& o公仔箱論壇
; J5 M1 t# ~. r- V$ e: i3 n. wwww1.tvboxnow.com
- X& M( w/ ]7 P4 u! Z: t4 ^! q3 k. Otvb now,tvbnow,bttvb
* e5 n1 d/ j1 O7 U& r烹飪方法：公仔箱論壇5 H; H2 V( E- g* w" [/ Z
+ d0 Y( k6 z0 l7 a! u6 \公仔箱論壇
3 q: s3 y3 P E5 g% ?2 f3 H$ i１．雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。
4 t8 J; o1 y1 K6 n/ N' z3 m$ ]' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t8 t) k" X8 g
* Q$ e& ^; ^: Z' `+ Z! X5 s2 y
２．豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。
/ a9 {! ~( H0 G! x) d4 t5 f @公仔箱論壇
2 H: F- x2 E9 F: ^& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 ]+ L0 p4 `) [% z0 B1 |tvb now,tvbnow,bttvb３．蒜頭拍扁去皮備用。
8 Z( `5 R* f- q! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d8 A% Z# W/ ^7 y. U- u! Q: O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]# ?; J& z2 U% \! J( f" E
４．蔥洗淨切段備用。
0 D5 x4 l- E; o- _ l9 l Z公仔箱論壇
$ K7 c+ x, w6 A& S& Q; t5 \ [! u- ] J
５．油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。
1 j& m5 n! a$ Z9 K/ g5 d5 `+ @- o0 A X2 p9 h% E2 I
! Z7 n* x; ]) I- Y3 jwww1.tvboxnow.com６．加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。: m3 I3 N: {% e! G& d
www1.tvboxnow.com O2 a. J( K7 M y M
7 d# K7 I" \* O0 L0 W4 r公仔箱論壇７．原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。
; |5 q" l+ p8 v3 f* \6 z5 v" I0 z* ptvb now,tvbnow,bttvb2 ?* a4 s" R# d8 ]
公仔箱論壇& S( B" a8 J8 n$ s0 r Q
８．雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。
) a& B2 }- k! H; c9 q9 V% K4 mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! k9 t6 q# H- G' m
3 M6 z9 \1 A) I$ A4 h/ q" q
９．拌勻回即可上碟。
2 }1 ?0 k$ I; T! e; O& J2 G' bwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d& b& C9 F5 I9 }6 g* k I! k) [# j! t
. O; Q+ I; M0 f+ X' P/ [# |www1.tvboxnow.com
" c% O9 g* C- A: }; [4 ?7 Q8 e: rtvb now,tvbnow,bttvb7 A- ]% C, D# x2 N2 E5 m8 U
# A' f N- a: }+ ?$ J$ fwww1.tvboxnow.com |
發表於 2016-3-14 02:02 AM
| 