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[烹飪技巧] 怎么煎鱼才能不破皮?

三条要领一定记住 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H, [* S6 \  j8 `& _

5 f) V, {$ N7 y$ v- X- z" {1、煎鱼之前用厨房纸把鱼身擦干,或者沥干水分;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j- m% S5 g7 y. W

) [' ?* ~  z% l6 \/ E5 O5 ?0 Q公仔箱論壇2、小火煎鱼,避免油温过高把鱼煎糊;/ L) k' L6 M+ X7 X7 _# s% f

. B; A( S) C# H3、鱼入锅后不要随意翻动,待一面完全煎好后再翻身煎另一面。
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5 `# N% h0 D+ x4 Twww1.tvboxnow.com屡试不爽的煎鱼小窍门大蒐罗
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1、冷锅冷油,加一杓淀粉,任何锅都适用
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在锅(平底锅或炒菜锅都可以)里加入适量油,加入一小杓干淀粉,晃动锅使淀粉和油在锅里分布基本均匀,然后开火,待油七分热,下鱼煎,鱼定型后再翻身。这样做不但鱼皮不破,而且不会溅油,不用担心会被烫着。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J1 M* }# }; J& d) o% W% `
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2、热锅热油,加一点盐公仔箱論壇9 K2 P' y. f' P2 G" W, Z. O1 o

1 L) T  x( }4 U+ ]0 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空锅烧热,放油,待油烧热,油里放点盐,待盐在油里溶解,晃动锅,让油跑满锅面,再放鱼开始煎。简单,屡试不爽!
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- r6 D; S% E3 iwww1.tvboxnow.com3、给鱼抹上粉再下锅煎
; N0 h/ V! i9 |. E; Y6 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  _; B- d) ]  h" o% e鱼洗干净后沥干水分,两面拍上薄薄的一层普通面粉或者淀粉。加热锅里的油(油要稍多一些),烧至有点冒烟,放鱼,先煎一面,拿铲子能平着将鱼推动了(小火煎1分钟左右),再煎另一面,不要随意翻动。这样做也不易溅油哦。
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+ ^- U- w, m. V/ rtvb now,tvbnow,bttvb4、给鱼抹上鸡蛋液再下锅煎www1.tvboxnow.com7 b4 ~2 h0 b8 u8 G+ A

! V3 A* b; h3 Q& u! t7 t(1)用生姜在锅里擦一遍,然后放油烧热;
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(2)鱼下油锅前,表面抹一层鸡蛋液;
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(3)用不沾锅,最好是平底的那种,这样煎鱼比较方便;
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- y# ~+ S& d4 k) |# eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)可以多带点油,油温热后就下鱼,调节火候至小,慢慢地煎。www1.tvboxnow.com5 K# N& Z# \: R+ p- C

; [  K5 N; g1 c/ h/ _  I% L4 y公仔箱論壇5、电饼铛煎鱼,不用翻面!
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, I7 U9 p  E2 @8 M0 B用电饼铛煎鱼,不用翻面,也自然两面金黄了,很好用!电饼铛本身就有不粘功能,煎鱼可以少少刷一点油。煎好的鱼,外焦里嫩,特别好吃! )
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$ u: h. M& d. ptvb now,tvbnow,bttvb6、热锅,姜片擦锅,再倒油
5 @) {+ U$ u4 a" B1 |6 j- U公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  i, s& ~( R# `2 m
锅要热,油要凉,倒油前用鲜姜擦锅。
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7、终极大招:煎好一面后关火,等鱼凉了再翻身继续煎tvb now,tvbnow,bttvb: o# s. W. e0 s5 m- _. Y8 ?4 X3 W! R

0 a6 A" S5 n+ L* c一面煎好后直接关火,休息十几分钟等油温降下来再翻另一面继续煎。
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