郭兆明博士 - 護眼良方 (字幕)
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【方法一】近距離用眼二十分鐘後,把頭側移,遠望二十秒,最好遠望大盆的綠色植物www1.tvboxnow.com. Z; L8 y# \& S0 S, y4 X: t
【功效】放鬆眼睛
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【方法二】以小杯載著乾淨的暖水(例如泉水),再浸著眼睛一會兒
. `: }: F0 e X+ Q$ ]4 b' Cwww1.tvboxnow.com【功效】滋潤眼睛,清洗眼部雜質,及使眼部的微絲血管膨脹公仔箱論壇: Z2 j8 e: [* z* o$ L
,效果比眼藥水更好
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