崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)www1.tvboxnow.com- H6 ?, m1 H8 B' w& `1 u7 m7 |4 a: _
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【簡介】
9 U) i" w0 p2 i崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退公仔箱論壇( x( e! ^8 E5 _. d L+ a
" H) m; J7 y7 Dtvb now,tvbnow,bttvb休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體tvb now,tvbnow,bttvb& K/ \* ?- s3 m4 K* t. u. \
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力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像www1.tvboxnow.com: {8 u7 t, z7 }5 n0 R# f. v5 ~
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80歲。
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【內容】
& |, m U5 D; C m: ?) E一、胎息TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y: X. V, l' e: F' r
二、梳頭
: }9 m. Z: c# C3 i# }6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、搓頭
8 M& s. _8 a- o* K* O; h5 dtvb now,tvbnow,bttvb四、洗臉
8 ~ ?' C% u; L6 W h2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、揉眼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \; x. T+ X" K" Q0 ^
六、擦眼皮
6 ] [" h( y/ P, V" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、搓耳根tvb now,tvbnow,bttvb5 {/ ]" c& s7 E$ H3 V( M2 V# h
八、揉耳垂
+ N- [: |) P6 _8 P$ |/ mtvb now,tvbnow,bttvb九、揉肚子tvb now,tvbnow,bttvb) o$ R' y: t* T0 L; h: J' n5 z
十、揉大腿內側8 t3 ^- H% u9 ^& c0 G* H9 a
十一、揉下腹8 h; B9 e& g' b$ n/ Y6 o
十二、擺臀
9 x+ l' V, U6 m% M$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十三、提肛
' U/ ?" V9 i- D$ C公仔箱論壇十四、踢腿
5 G, \+ T* E( _# d* S, |8 A' k0 U4 _/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十五、挺腰
' j! }& S3 N$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十六、兩手托天* l, {/ t% w0 E6 ]4 b( Z
十七、仰臥起坐
4 u5 I) }; I/ M, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十八、彎腰
6 i% B% w2 L, ~0 H十九、伏地挺身
1 x- S5 s+ s9 @/ x2 v' W# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二十、靜坐
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【健康經驗】tvb now,tvbnow,bttvb' z1 Y3 D! V* Y; ^
飯勿吃太飽，覺要睡得好，
1 @, o$ i2 B1 v4 O: U運動每天做，營養不可少，www1.tvboxnow.com* C. E5 F- o- h" X, \5 [; i
盡量找快樂，切莫尋煩惱，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i" {' `# b% s$ V
赤子心常在，百年也不老，
4 r- Q1 S2 W! v! G& O( f$ {2 c1 w公仔箱論壇不作虧心事，人格比天高，
. J" M8 N. A1 Z5 h, Xtvb now,tvbnow,bttvb為人不貪墨，子孫也逍遙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k m' O j* ?0 I) G* H
. I7 ^* y1 e+ M1 x公仔箱論壇https://youtu.be/sygWWvj5OAY |
發表於 2017-2-26 03:28 PM
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