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[健康食品] 補骨髓比鈣快十倍多,補骨第一名竟然是它!

補骨髓比鈣快十倍多,補骨第一名竟然是它!維X力可以丟了啦!!!!
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9 r& v  A8 v2 @6 i4 Z) YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥是極少數含有前列腺素A的蔬菜,前列腺素A是一種較強的血管擴張劑,能夠軟化血管,降低血液黏稠度,增加冠狀動脈血流量,促進引起血壓升高的鈉鹽等物質的排泄,因此既能調節血脂,還有降壓和預防血栓形成的作用。公仔箱論壇5 Q6 A- u+ m, ]$ G0 ~

3 G$ m# I& Q8 [2 ?2 W: T公仔箱論壇送您好吃涼拌洋蔥作法: 一、洋蔥洗淨切絲。
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8 _, i8 s+ Y* S( Wwww1.tvboxnow.com二、容器內裝冰水,將洋蔥絲浸於冰水中,置冰箱下層泠藏。公仔箱論壇' D9 S5 E  g6 s" `% z' x

4 C3 k: [) M$ }: d% G; k4 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、隔天撈起洋蔥拌蠔油,好吃無辛味的生菜。
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1、洋蔥比骨質酥鬆症的藥有效 家庭主婦不愛用洋蔥做菜,處理時會讓人流眼淚,很多人也怕洋蔥味。
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! O+ n% `+ w( ?1 k公仔箱論壇除非是手藝高超的洋蔥料理,否則真的很難找到洋蔥的熱愛者。www1.tvboxnow.com% m  ~3 T3 b4 q8 s5 Z% h
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但是想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人,最好還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧。tvb now,tvbnow,bttvb* o5 L* C% l; _; \! j! M

- ]& G- V, r6 R4 V& Y. K/ u公仔箱論壇因為權威期刊「自然」的最新研究報告指出,洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。 - @- y3 ^- [* [6 S

0 K' n5 U8 ^0 f: ]4 M& [& S) OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P" }) x8 P/ U+ F
洋蔥預防骨質流失的效果,甚至比骨質疏鬆症治療藥品「calcitonin」還要好。& S  f7 @" _/ |# A$ u3 _
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研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥,連續一周後,公白鼠的骨質平均增加了13. 5-18%。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G1 }8 C$ g0 d6 [

4 [. Y2 _$ U5 G. w3 j+ dwww1.tvboxnow.com另一組實驗則發現,讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜,也能夠減少骨質流失問題。公仔箱論壇' ~* ]9 ?" u/ K$ }; C

* `2 }& m+ M" m  otvb now,tvbnow,bttvb第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥,結果骨質流失的速率減少了25%。公仔箱論壇! `. ^% [5 c' j0 L2 r" @, s

( v& Z4 R# m6 n" gtvb now,tvbnow,bttvb更值得注意的是,洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。
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5 F2 v# h  y+ o) Nwww1.tvboxnow.com研究人員認為,洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」,因此想要利用洋蔥保健的人,每天可能要吃上200-300公克( 10盎司)的洋蔥,才能夠預防骨質疏鬆症。
8 b( B; s# |* U( Q% [! Q' I- D2 Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V: l0 o) T1 A2 v
醫食同源,在我們日常食物中,有很多蔬菜水果都具有藥物般的療效;像西餐裡少不了的配菜洋蔥,它對身體的好處簡直超乎想像。 公仔箱論壇* P" C7 B* h( F& Q; b

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/ u! s% X; g% |) V/ d! w- }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥炒蛋,或洋蔥炒牛肉,都是美味無比的健康菜;而洋蔥還可以用來生吃或榨汁喝,根據醫學實驗,它更能發揮多種神奇療效。  n7 r+ W0 ?2 T
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2、洋蔥可以預防膽固醇過高 據哈佛醫學院心臟科教授克多格爾威治博士指出,每天生吃半個洋蔥,或喝等量的洋蔥汁,平均可增加心髒病人約30%的HDL含量(HDL為高密度脂蛋白膽固醇,一種被認為有助於預防動脈粥狀硬化的膽固醇,也是一種的好的膽固醇。# h4 X; I- `+ \2 U% R  Y5 v

* Q# [& i( J% U1 @* u4 q7 p" V)每天生吃半個洋蔥,或喝等量的洋蔥汁,以保護心臟,這原是個民間偏方,克多博士在自己的診所裡對病人進行實驗,證明洋蔥確有提升好膽固醇的療效,不過洋蔥煮得越熟,越不具效果。
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3 g) e) a7 c4 r  p3、洋蔥可以分解脂肪 克多博士讓診所裡的心髒病人每天吃洋蔥,結果發現洋蔥裡所含的化合物也能阻止血小板凝結,並加速血液凝塊溶解。tvb now,tvbnow,bttvb# n3 A2 O/ A9 O

. n  l8 e3 X. P. g# Z公仔箱論壇所以,當你享用高脂肪食物時,最​​好能搭配些許洋蔥,將有助於抵銷高脂肪食物引起的血液凝塊,所以說牛排通常搭配洋蔥一起吃,是很有道理的。
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$ b+ P6 x9 V8 g2 t6 e. z公仔箱論壇4、洋蔥可以預防胃癌 洋蔥和大蒜、大蔥、韭菜這些蔥屬蔬菜,因含有抗癌的化學物質,據研究人員在中國山東省一個胃癌罹患率很高的地方所做研究發現,當洋蔥吃得越多​​,得胃癌的機率就越低。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^. n) }5 f3 l3 ~; O$ U- Q
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5、洋蔥可以對抗哮喘 洋蔥含有至少三種抗發炎的天然化學物質,可以治療哮喘。公仔箱論壇& X4 ~, S' C" o2 R- _4 E* @; U

" V4 V( _8 W, j0 N# ?" u  [& ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於洋蔥可以抑制組織胺的動,而組織胺正是一種會引起哮喘過敏症狀的化學物質;據德國的研究,洋蔥可以使哮喘的發作機率降低一半左右。
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, z) t( }! J( M1 i9 M3 q6、洋蔥可以治療糖尿病 很久以前,洋蔥就被用來治療糖尿病,到現代,醫學也證明洋蔥確實能夠降血糖而且不論生食或熟食,都同樣有效果。tvb now,tvbnow,bttvb9 h% ^- k9 t; w. u0 W
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原來洋蔥裡有一種抗糖尿病的化合物,類似常用的口服降血糖劑甲磺丁胺,具有刺激胰島素合成及釋放的作用。 + n% E6 z* \( R5 c8 F2 C

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7、洋蔥可以防治失眠 洋蔥的妙用還不止上述這些,在日常生活中,洋蔥還可用​​來防治失眠:將切碎的洋蔥放置於枕邊,洋蔥特有的刺激成分,會發揮鎮靜神經、誘人入眠的神奇功效。公仔箱論壇3 @( L+ X/ B* \3 V- D

+ K+ h' w7 G, ?# f公仔箱論壇8、洋蔥可以防治鼻塞 感冒的時候,喝加了洋蔥的熱味噌湯,很快就可發汗退燒。
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如果鼻塞,以一小片洋蔥抵住鼻孔,洋蔥的刺激氣味,會促使鼻子瞬間暢通起來。
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: c# h; x! }: o5 v4 Y7 ~tvb now,tvbnow,bttvb另外,洋蔥剝去外面褐色的皮切開泡紅酒,放在冰箱冷藏,一周後就可拿出來飲用,洋蔥也可以吃,對治療痛風很有效。
0 R2 t$ @9 _2 M* Q  \tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) Y/ t& J  _$ e% d! Y3 h
介紹一道洋蔥涼拌料理,除了上述洋蔥絲泡冰水放入冰箱中的步驟以外,再將青椒、紅椒、黃椒洗淨切絲,刀功愈細愈好,然後放入冰箱下層保持爽脆口感,吃之前從冰箱中取出,配上洋蔥絲,淋上適量醬油、麻油、黑醋,再加一點冰糖提味,然後灑上一些白芝麻,再灑些新鮮的有機葡卜幹,顏色好漂亮。
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7 g5 a: A5 l) {, A( b先別急著買“空氣清淨機”!環保好方法,希望對住家空氣防禦細菌有所幫助,現紀錄如下:買一顆大顆一點的洋蔥,剝掉外層黃皮,露出白球的形狀,在尖的一端切下一角,放於容器或盤子裡,不必加水, 洋蔥會散發一種分子,可淨化室內空氣,並達到殺菌作用,特別是有家人感冒時,直到洋蔥長須,若覺得不好看可再換。
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  • soforlee

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