早安健康編輯部
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調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。
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checklist tvb now,tvbnow,bttvb/ N0 ?! C7 p3 n/ c9 M4 \
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直系親屬患有痛風
' A- b' D, F3 I, z: y- l) ]' L$ E曾患有腎結石或尿道結石公仔箱論壇: L. M3 x9 n! f0 D( ?( S
精神狀態容易受外界刺激
$ j5 q5 n6 A& J; b9 y2 C M體檢後發現尿酸過高. r5 @! `9 g/ L1 U8 o! M: ]! ]
患高血壓
, u6 v8 O" ^! I, C( W) K. _% L患糖尿病或處於臨界高血糖值
, D. n/ n9 c) v$ N# v' n7 B/ D7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患動脈硬化tvb now,tvbnow,bttvb! n6 C1 w3 N7 M3 h
大腳趾根部腫脹
+ k! w2 `9 Z, c; `公仔箱論壇中老年男性
" Z2 B* X( s- @5 f身體肥胖
) s7 d% m# u# |$ \5 M" y& w& c8 z每週都會做幾次激烈運動公仔箱論壇& E; F# {) b' c3 W
不喜歡喝水或喝茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X) [. w+ ~# [ {) [
愛喝啤酒
, c& Y3 x- N; x! [5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。愛吃動物內臟
3 e$ V; X3 q- T$ h7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。愛吃燒烤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C' z- ^4 N, ]& j+ R
愛吃魚卵公仔箱論壇+ d {# N1 c2 F! F
愛吃肉類更勝魚類
' A* _* i* i9 }2 B! W3 p- @* A不愛吃蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb/ X' _3 ~& I) F3 J/ j u
( y/ g4 `$ g! z" X) Z/ z! K2 r, \& B公仔箱論壇評分：
& Z2 z& e0 c, v) T" D/ P& ^8 ~公仔箱論壇選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。
J! P* z8 W4 I3 u0 F2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) }% W/ I/ u9 r* C' c; \ K總分30分以下者，無須擔心。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a# m5 D- s( E/ q q1 n
30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M# u, X6 i9 M$ g/ {: Y
45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d8 T4 `: f. b' D
# r) ]& e& m% \& p高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c, b c+ N% Z! z$ O' [7 e1 L
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台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。
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紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。 公仔箱論壇' |. O; s3 o4 w: J8 e) H" z7 j3 l
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尿酸如何惡化心血管疾病？ www1.tvboxnow.com! v5 a; ~& A$ Q: y* e! F
( z: `* F( E' g$ F3 U3 w% ?- m$ h一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。
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從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。 www1.tvboxnow.com2 S+ g! G" k* e) S9 J6 e8 N
+ d; m" F: c" A9 v+ ^: W+ I; `www1.tvboxnow.com日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關 公仔箱論壇( x. E4 m7 P5 L
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痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！ ! V3 X7 q7 p9 l: k
) M' T* H9 }, E2 A6 J/ Jtvb now,tvbnow,bttvb豆類菇類放心吃
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日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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