【材料】公仔箱論壇! h" |# f8 @ [" Y/ C) ?4 O- I
牛柳八
3 B( i' t5 P' v& H公仔箱論壇崧子仁三湯匙
0 i% J2 o& q: _www1.tvboxnow.com翠玉瓜三
2 ?/ |; t( t) h0 ?& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔一
h# ~2 t( x' V% \* m& Ctvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉半湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p T4 U# b \, q7 X& D2 |% t$ `
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【醃料】
, Z: s3 j$ f% O8 d生抽半湯匙www1.tvboxnow.com3 m, `9 q0 X0 `- F# M I4 \
砂糖半茶匙www1.tvboxnow.com, e# w* k/ L1 n+ C0 F; w
清水一湯匙
U/ k% [% d9 F' l; X' P$ z生粉一茶匙
0 Z r8 S) ^$ q a' l& \生油半湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O7 \& o6 L7 F I7 A( ]: a
胡椒粉四分一茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S% p% _: Y" C Y
5 { r& }, m! p5 ^ r3 e9 ]【獻汁】{拌勻}
) F# W5 ^. J, w; Z/ {& ]4 ^6 Gwww1.tvboxnow.com清水一湯匙半www1.tvboxnow.com8 y. C, g2 J" c( ?' H$ k, D
幼鹽三分一茶匙公仔箱論壇: {2 u3 n8 {8 ?
砂糖半茶匙: d1 a2 ?7 j1 P
麻油半茶匙www1.tvboxnow.com- v: }+ } ?+ Z+ n5 c
胡椒粉六分一茶匙& m9 A# O2 }/ S' x' ?7 N7 F
蠔油一茶匙
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' A5 t0 y' z1 T7 ^【做法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v' T& |% f0 t5 T
(一)牛柳洗淨，切粒與醃料拌勻，約醃十五分鐘，炒熟盛起。
( Z2 ?. d' R/ w8 L, m& J4 f% M公仔箱論壇(二)翠玉瓜去瓤，切粒待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N4 u" S3 c0 n# M2 s: G
(三)紅蘿蔔去皮，切粒、飛水至熟，取出。
6 S8 ~5 g$ g3 M; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(四)用慢火炸香崧子仁，取出瀝乾油份。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]0 ~( H- k: n
(五)落少許油爆香蒜蓉，將牛柳粒回鑊，落翠玉瓜粒和紅蘿蔔粒炒勻。(六)加入獻汁，兜勻上碟，灑下崧子仁即成。 |
發表於 2006-12-4 09:14 PM
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