做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！
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6 ] I& }8 _7 b8 ~" }5 M公仔箱論壇材料：
3 d! a* A7 {* g- J/ l+ v牛扒 （呢个当然唔少得啦）
3 X! o& `$ M* m; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" T, u3 ~& Q3 m! Z) L( X% v( k! P
腌制料：: }: H) T& I2 ?- _
Worchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙
4 J1 O5 h! O5 U3 h% b9 uwww1.tvboxnow.com生抽 1 茶匙www1.tvboxnow.com( n. }+ C a! @1 w. x% M- E
蒜 （切末） 适量
n1 o1 E. r3 x& j# @4 J黑胡椒 适量tvb now,tvbnow,bttvb' V3 t1 P# S, P1 L
柠檬汁 适量www1.tvboxnow.com3 |4 T( b; f# c
Rosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）
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做法：
% W! ?# c5 z4 H/ `8 M2 r t1 r公仔箱論壇全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！
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[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-25 06:12 PM
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