粉葛牛大力赤小豆湯
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粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。
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材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）tvb now,tvbnow,bttvb0 b4 \- y' J, q$ ~, S; u7 n
製法：加清水14碗煲3小時即成公仔箱論壇. r: l0 R5 i5 O* ?1 D9 [4 Q* z8 M
功效：解肌止痛、活絡去濕
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杜仲海龍海馬湯 0 f; p# @% {% r( T! Q1 O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |0 p0 D. ?+ {( p' Y* e4 a( r1 v/ H
杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。 " W b8 n* A+ @* N8 I1 y3 J
6 O9 i/ P+ F. f2 ~tvb now,tvbnow,bttvb材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）tvb now,tvbnow,bttvb( n, X% q' m0 ]# B
製法：加清水12碗煲2小時即成公仔箱論壇6 H, g z8 v3 e' z4 {! w
功效：補腎填精、強腰壯骨 www1.tvboxnow.com: I1 M/ t8 z+ P* b
$ V3 Z$ h r# r j7 k7 P7 d公仔箱論壇眉豆花生木瓜湯 tvb now,tvbnow,bttvb/ v! z* ?5 s, S! t4 H6 ?
! O. M7 e2 Y9 E( s/ B) z+ U+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m5 t4 {) L$ o% J, c
) v' I- l+ F4 D6 T i公仔箱論壇材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）
, _( e- {& o6 U6 a; V0 u! k製法：加清水12碗煲2小時即成公仔箱論壇. @ K% r7 D% k u
功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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