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[藥膳] 秋冬保健湯水

蘋果雪耳生魚湯
1 [2 B- V" W0 b. _. t5 N- `公仔箱論壇功  效:清胃腸積熱,除痰咳,潤膚。
# e3 N0 h; v1 a8 s4 Q7 O公仔箱論壇適應証:消化不良,習慣性便秘等。
% ]; g1 S$ C8 v4 f8 c( Owww1.tvboxnow.com作料:蘋果四個(去心切片) 雪耳一兩(先浸開) 南杏八錢  北杏一錢  生魚約十二兩(洗淨) www1.tvboxnow.com9 {- Y8 P' |/ W' K
製法:適量清水,煲約三小時,調味飲用
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" V+ A* S. ^, e& q' D公仔箱論壇無花果百合潤肺湯
. x# k9 V, |% ]3 ?- Z功  效:清肺生津,潤髮膚,改善便秘。
( ~+ F& c+ ~* a+ s7 w' f/ ~tvb now,tvbnow,bttvb適應証:肺燥咽乾,髮膚乾暗,大便乾結等。 www1.tvboxnow.com6 f0 s* w# a$ s7 q3 ^) }
材料:無花果五枚  百合五錢  南杏五錢  北杏一錢 淨瘦肉三兩(先出水)
+ `- y: F9 ~" L5 q2 Awww1.tvboxnow.com製法:適量清水,煲約二小時,調味飲用。 tvb now,tvbnow,bttvb. n5 P6 v8 I2 U" h0 v4 P$ _
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. O9 `* J# B* e" }2 f9 W* [$ N公仔箱論壇羅漢果柿餅肉湯
- Z) G: @6 r2 r2 n& y2 ^0 [功  效:清熱潤肺,止咳化痰。
( R/ I8 }* S1 g+ k& u( F5 f/ w適應証:秋燥傷風,咽喉乾涸等。
8 p! }8 p% H. i: J, `1 L材料:羅漢果1/4個 柿餅三個 豬肉約十二兩(先出水)陳皮一錢生薑二片 - \+ G& f, w1 r. y" y: y7 \" v  H( U
製法:適量清水,煲約三小時,調味飲用。公仔箱論壇3 v- H) M) i  u" k' s

. e2 u6 s9 o# {! B+ Q; [, fwww1.tvboxnow.com清燥潤肺陳腎湯 $ l  n0 H1 Y+ k
功  效:清熱潤肺,健脾養胃。
  f3 I4 @5 ?+ ?: n適應証:脾胃燥熱,咽乾,乾咳少痰,胸膈不暢等。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _+ J. ?+ B; e+ T/ e7 D1 S; C
材料:西洋菜約十二兩(淡鹽水浸泡20分鐘)  羅漢果1/4個蜜棗三枚   乾鮮鴨腎各二個(先出水)  豬扇排骨四兩(先出水)  陳皮八分 2 D' R; e- j  c1 @6 l) q
製法:適量清水,煲約四小時,調味飲用。 , u/ k' F% c* V- N! \2 ~
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菜乾瑤柱湯
7 e3 d/ K* [3 Jtvb now,tvbnow,bttvb功  效:清熱滋肺,除燥止咳。 . p, E. \6 d& {1 x6 @4 O
適應証:乾咳少痰,咽喉乾涸等。 / x9 ?- P7 g4 t
材料:白菜乾三兩 鮮馬蹄十粒(去皮)瑤柱四粒 瘦肉六兩(先出水 )生薑二片
1 q+ k& M( L$ V% Z# P+ h4 {& uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:適量清水,煲約二小時,調味飲用。

thanks o0

sounds good, but i don't have most of the ingredients in my apartment... hahaa
Thank you.
thank you very much

回應 carmen_girl 第 1 篇文章

thank you very much
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