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牛肉100克，玉米1听，鲜牛奶100克，精制盐1克，鲜味王1克，鸡蛋1个，熟猪油20克，水淀粉30克。tvb now,tvbnow,bttvb ^$ k8 `: A! m3 N1 h
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1、牛肉理去筋洗干净，剁成细末；鸡蛋磕在小碗内打烂备用。
+ t" S' Y; J5 {& B E( I6 Y2、炒锅放旺火上，下熟猪油烧热，放牛肉末炒散，加水（500克）、盐、鲜味王、鲜牛奶、玉米，烧沸时，即下水淀粉推匀，再将鸡蛋液徐徐淋入，边淋边用勺推动，淋完推匀盛大碗内。
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关键：
/ H9 ^% o" _! p- @3 t. k牛肉末不宜久煮，以保鲜嫩；鲜奶不宜太多，水淀粉下锅后应立即搅动，不使结团。
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- r# v5 \ D, u* g! }公仔箱論壇特色：
( p: N& w5 z. g- P* E羹汁粉浆稀薄均匀，稠而不粘，肉末鲜嫩，乳香浓郁，略有甜味，味清淡。 |
發表於 2006-12-28 08:26 PM
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