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( a6 f$ \' p% h; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料tvb now,tvbnow,bttvb( t g f5 U. \! X% h- m
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急凍豬仔脾 6支 （豬/雞脾都可以随意）3 {9 H5 a. x2 {! m. p* g2 T$ e
V. V. p6 ^; ~www1.tvboxnow.com1. 豬仔脾解凍後洗淨, 用刀輕輕介開肉2下, 令肉質更易入味公仔箱論壇- I$ \2 K' r4 f/ ^
2. 用沙糖, 鹽, 豆粉, 生抽, 胡椒粉及香草醃味最小3小時www1.tvboxnow.com8 d9 L! ^6 K! }* r) s
3. 豬仔脾先用易潔煎pan煎香2面tvb now,tvbnow,bttvb, y! {. k1 L9 M- J9 s+ [+ U
/ G5 T' K5 ]. ^. r& q% L焗盤底用鍚紙包好, 將豬仔脾及醃料放入, 加入小許水份, 再用鍚紙封面
; [: O, U' h& H4 x. o' O9 Nwww1.tvboxnow.com以160度焗30mins, 然後掃上蜜糖並除去封面錫紙, 多焗15 mins即成
* n5 s6 O" _: @- `, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( {$ T/ k' |) c' s(可按照自己既爐溫更改度數) |
發表於 2008-10-26 08:03 AM
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