配 料:
; ]2 Y: u4 b# Twww1.tvboxnow.com蛋黃一個，www1.tvboxnow.com. W6 P+ ]( m; V% f S! j, r
三個雞蛋分量的蛋清一碗，
/ c E2 X7 p: W2 M9 Z# `$ Wwww1.tvboxnow.com鮮牛奶一盒；tvb now,tvbnow,bttvb9 s1 g W( u! u" `
鹽、生粉、雞粉 適量
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& j7 u' X& A* |1 x" @" y( N; D% H做法:
0 a1 e/ e6 B' V) Y, d9 m: o1．將鮮牛奶與蛋清倒在一起，攪拌均勻；加入鹽和雞粉再打一陣；
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+ ]) ]& U, ^, c8 W! p8 a! I; ?2．加兩匙生粉，攪拌；
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7 h' |# U: R; {; E# J; d# U! b3．用兩匙油熱一下鍋；
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* B, k& b+ @- h9 G0 b' |. {% V5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4．將攪拌好的東西一古腦兒都倒下鍋，炒，半分鐘就可以看到基本上都熟了，炒至一分鐘起鍋上盤。
0 H7 ~6 n$ `1 v; K, k公仔箱論壇/ q; s$ B9 ^ [' Z& g$ ?
6．將一個完整的蛋黃小心地倒在炒好的蛋白牛奶上 |
發表於 2007-1-11 12:00 PM
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飲勝!
