 ' G6 O. i- ]" C5 n& ]% _
# l9 I' \, l& }
原料：
$ ?1 R8 N9 I, V! V7 L) ~# Ytvb now,tvbnow,bttvb圣女果50克，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 d) K# u1 V9 z
一切为二，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x% U% k B1 R W; w
紫葱1粒切碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]2 I, e) {; Z
红葡萄醋30克。
# C& d: H6 o1 V% ~1 }3 Gwww1.tvboxnow.com橄榄油45克，
4 ?6 {" f! D5 B- twww1.tvboxnow.com切好的三文鱼4片。
: f! N) u' z) {# u! g" q, Y; @# {公仔箱論壇茴香8克，
8 u, ^( K$ I% C. Z# j+ ]: u4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菜油30克，' J8 e( R; H2 ?4 e3 J1 v S+ Z
香料和胡椒适量。
; o3 ?; M; }( C; F1 [公仔箱論壇$ i% ]5 g& r' A" o: q/ _9 Q: R
公仔箱論壇- q; _* _5 }! \0 Q+ d
2 i& W8 i/ d( ~公仔箱論壇制法：
: p$ L5 z |/ Xtvb now,tvbnow,bttvb1、预热烤箱到420度。将圣女果、盐、紫葱和醋在碗中拌女子。
' ^' ?% ^( G+ V/ I- m1 ~% rwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇3 B o4 K" a: C) ~
2、将橄榄油均匀地撒在平锅上。将腌好的三文鱼放于平锅上，以中高火加热大约3分钟，直至三文鱼的两面呈金黄色。再将其放入烤盘中，. Q" E* y; F) Z8 w
烤约7分钟后取出，放于盘上。
$ c9 c. ]+ D* s! y$ Jtvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com0 E: h U/ N1 A
3、将圣女果、茴香在平锅中以中火翻炒两分钟待圣女果变软后取出，摆于三文鱼的四周，将汁洒在三文鱼身上。 |
發表於 2008-12-19 10:23 AM
| 
