五种好吃但有害的食品公仔箱論壇7 t1 I3 J# r" M) q6 _
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' l" z& g, d6 ~; \6 h公仔箱論壇 冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎样才能吃的健康又安全呢？ ) ?5 e% |( d, e) u
3 Y9 ]9 T0 v- h 成语“饥不择食”是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，也有些人为了减肥，为了方便，早晨起床吃些水果、喝点饮料就打发掉，孰不知给自己的胃带来了很大的灾难，因为有些食物在清晨是不能吃的，在这里小编还要提醒大家，以下五种食物要特别注意。 www1.tvboxnow.com0 J! @: P: X( ^& |5 z1 ]$ v% x
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碳酸饮料：
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这些饮料只能是让人喝了以后感觉更渴，而不是一般人认为的止渴，碳酸饮料全都含有大量的糖分，一杯可乐就含有 5 大勺糖。
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薯条：
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它对体来说绝对是毒药，特别是那些用土豆泥做的薯条，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加剂的混合物，通常加入添加剂只是为了增强味觉，使薯条更可口。
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/ Q. K9 O9 z. ^# E8 T& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 棒棒糖： www1.tvboxnow.com% `; H, `4 O1 w4 q6 Q9 n
* n W( w8 m+ Y 内含多种食品添加剂使这种高热量食物吃起来很让人上瘾。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F7 K. \9 b+ _$ K7 k' r. a
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香肠： tvb now,tvbnow,bttvb8 _( u. a! y8 m$ ]' V, m
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含高脂肪的肉： 9 W4 T: ~& i2 ?" X
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特别是油炸食品。
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發表於 2009-1-3 04:22 PM
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