本帖最後由 soforlee 於 2021-6-7 12:15 AM 編輯 公仔箱論壇+ A$ k) s6 i$ |3 F: I( S! G
- s3 y/ r9 y Q6 Z( X/ V# n* ^8 `微細懸浮粒子（PM2.5）是指直徑少於2.5微米的懸浮微粒，由於它的體積非常細小，吸入的PM2.5會透過呼吸道直入心肺血液，污染物就會走勻全身，其重金屬成份更會危害人體健康。
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中大醫學院一項研究證實，生活在微細懸浮粒子（PM2.5）高濃度地區的人士，其「頸動脈內膜中層厚度（IMT）」增加8%，意味着中風和急性心臟病的風險亦會分別有所增加。公仔箱論壇( f! U! _( W" p. Y) l
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中大醫學院收集來自香港、澳門及內地多個省市等，於1996至2007年期間，涉及1,656名成年人的研究數據，透過超聲波量度他們的「手臂動脈血流介導擴張（FMD）」及「頸動脈內膜中層厚度（IMT）」。IMT和FMD都可作為早期血管硬化指標，用作預測心臟病和中風的發生。tvb now,tvbnow,bttvb6 |/ O' d; _* t- F) Z9 O
; D! w4 P- J6 U; o: F1 F4 N研究團隊另透過衛星模型估算參加者所接觸的PM2.5濃度，按地區污染程度將參加者分成不同組別。團隊發現曝露於最高PM2.5濃度的參加者，與最低的一組相比，頸動脈IMT厚度多8%，而 FMD的表現亦較差。
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1 M5 X, L" _9 @' ~+ n! o$ b0 f) D研究人員又稱，參考荷蘭一項研究報告，8%的IMT差異會令中風率增加41%，急性心臟病發生比率增加43%，相當於糖尿病和非糖尿病成年人之間所見的IMT差異，由此反映PM2.5空氣污染長遠而言對健康有重大影響。
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中大醫學院內科及藥物治療學系教授郭志銳教授表示：「PM2.5空氣污染可引發輕微的肺部炎症，繼而導致全身性血管炎症及誘發動脈粥樣硬化。透過介入預防方案可減低心臟病和中風的發生率和死亡率，但治療效果往往需要很長時間，例如10至20年，才能顯現出來，研究成本因而很高；IMT 這種預後早期指標的變化，則可在數個月內看到。」
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動脈粥樣硬化乃現今社會常見的心腦血管疾病之一，亦有「全球頭號疾病殺手」之稱。除了肥胖、高血壓、血脂異常、糖尿病、煙草使用和缺乏運動等傳統高危因素外，有大量的流行病學證據顯示心血管疾病的發病率和死亡率與PM2.5空氣污染有關。公仔箱論壇8 R6 H7 @ i/ w$ c9 p% }# ]2 J8 c) K
) u+ `/ E9 z! W9 P' m( m+ N9 h公仔箱論壇拆解動脈粥樣硬化高危因素公仔箱論壇1 t& v1 O4 [/ `7 V' R) N6 e7 v
蒜頭內含有的蒜素，能夠抑制血小板的活躍性，具薄血及降血壓的功效，有助減低動脈粥樣硬化及血管栓塞的風險。
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* Q7 g' S2 M. ]- h# }www1.tvboxnow.com此外，蒜素具有殺菌的功效；與維他命B1結合，更有助消除疲勞，甚至有研究稱，蒜素能還原致癌的亞硝酸銨爲硝酸鹽，從而減低患胃癌的風險。公仔箱論壇9 D8 l; |0 q7 q- Q: S
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1種食物有助保護心臟 |
發表於 2021-6-7 12:12 AM
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