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一、空腹吃糖
0 R* |. Z* q8 u6 V. l6 i2 a; H公仔箱論壇英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
( s D7 q! X6 n! I2 b2 P+ K- ptvb now,tvbnow,bttvb二、空腹吃柿子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T0 g4 h+ f( ~( x
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。公仔箱論壇! l9 Q9 I t5 B; M7 ^, [
三、空腹吃冷凍品www1.tvboxnow.com. a' w) s/ M6 w% D& R: i
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
, z+ f% [9 t6 O5 wwww1.tvboxnow.com四、 空腹喝牛奶、豆漿
, e+ ^3 |) P; m) dwww1.tvboxnow.com因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。tvb now,tvbnow,bttvb7 O/ b7 F& s% W0 y% A7 z' O) L& P
五、 空腹吃西紅柿
% |% _0 `5 B& @& G5 W1 t. Wwww1.tvboxnow.com西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
! R: r/ v8 N* p7 S9 t8 x! e+ Y六 、空腹飲酒tvb now,tvbnow,bttvb( X- T* R; u9 x) Z1 |! {8 `& Y& y
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
& u3 x) c6 j3 n- t9 M. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、空腹大量吃香蕉
( `8 \! @, e9 b+ utvb now,tvbnow,bttvb香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。tvb now,tvbnow,bttvb2 I/ c# a9 G3 a3 r6 @' V
八、 空腹吃大蒜www1.tvboxnow.com+ W: J, F: f' y1 O! X2 i/ O5 C5 d
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。公仔箱論壇; S5 D% a) I/ h2 o9 k& b% K
九、空腹吃橘子公仔箱論壇! b9 f: G9 g0 T( V, q2 X: F& n4 K
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x- x: {8 E* M* R8 b6 d
十、空腹飲茶
, I7 L* Z$ x( g' G6 A, y因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。公仔箱論壇8 p7 C6 n, [2 k6 A' R# y$ u
十一、空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝
* @- A1 [; ~4 r. S1 Twww1.tvboxnow.com空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。公仔箱論壇; o/ z* o# z5 `0 Y
十二、空腹吃黑棗7 ^9 W( n9 _8 U8 @5 b; e2 }6 R
黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。
. M% z2 C2 a# U/ z5 d% u" M: L2 z. ]. Z公仔箱論壇十三、 空腹吃山楂 www1.tvboxnow.com5 W6 Y1 h% M2 ^' c
山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2009-1-22 02:09 PM
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