DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結
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, X2 h7 h1 A1 k1 r/ x( d焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。www1.tvboxnow.com; y4 K, n$ I- }% @" j
, [4 @+ K( J4 S) `' E- H- e9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b1 B# d9 E- ~4 p% t" w- n& S+ Q
現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。
/ y# e, ?) G8 A* `! _7 g: N b" z" L肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。- j: |& d3 B, {+ U; z, J
女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。6 V. ~. u- v; x& M
長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤
+ W# Z+ J' |" e$ o- [, U. L公仔箱論壇2. 卵巢囊腫
+ n3 I- l1 q/ M$ X1 j/ s3. 乳房硬塊
' y! {+ ?& [: ?5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 甲狀腺亢進
' e6 }! k5 v4 ^% Stvb now,tvbnow,bttvb5. 腦神經衰弱
' y8 e) @9 U3 f; F& K* T4 Dtvb now,tvbnow,bttvb6. 二尖瓣脫垂
4 H7 V3 D0 y1 N: Q, q2 E4 @tvb now,tvbnow,bttvb7. 胃潰瘍% o/ X: N( H& K5 p' x' S9 E$ T
8. 十二指腸潰瘍tvb now,tvbnow,bttvb/ _6 E+ X C! R9 q# Z0 C
中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。
3 r5 y1 L( n- Lwww1.tvboxnow.com疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。! K# T" \! k3 T/ w6 U+ J$ U
• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。公仔箱論壇+ Z7 W! R! S# M: K4 m
• 功用：降肝火、促進氣血循環。公仔箱論壇3 G' L" ]# F% Z8 D+ y
• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。
- g9 e5 g3 p0 p9 ^- B: j公仔箱論壇 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。
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發表於 2022-12-13 01:03 AM
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