& o/ Z* x0 K6 Y, j" B) j( ]tvb now,tvbnow,bttvb米糕、蘿蔔糕…12道過年常見年菜熱量大集合，營養師揭曉年後肥胖真相。
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大家期待今年的過年嗎？年菜是不是早已預購好，還是家中已有大廚準備親自下廚呢？每每到了過年就可看到一桌盛菜的光景，看著這些美食，你是不是心裡其實有年後體重增加的預感啦？今天好食課Angela施沐恩營養師整理12道過年常見菜餚熱量讓你一次看個夠！12道過年常見年菜熱量燻雞：一整隻1500克的燻雞熱量2950 kcal。
; L) n: [6 N5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。佛跳牆：一甕熱量2300 kcal。
8 y8 k( [, y# C( Twww1.tvboxnow.com紅燒獅子頭：8顆約800克，熱量可要1900 kcal。8 ?( }8 T3 U6 P' p0 J4 q2 {
富貴蹄膀：一個850克的富貴蹄熱量約1870 kcal。tvb now,tvbnow,bttvb2 k- X4 R: h9 f$ y4 m! J; k
櫻花蝦米糕：一份800克（約4人份）的米糕熱量1820 kcal。( W% F0 a2 v4 q) J& K+ R
糖醋魚：一條熱量1710 kcal。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R ?9 c' ^) w
東坡肉：一塊400克，熱量780 kcal。
: @# f7 J. \, f1 l5 e蘿蔔糕：一塊手掌心大小的蘿蔔糕大約100 kcal，6-7片大約660 kcal。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p# y; z+ h2 u6 `1 T5 @
紹興醉雞：一份590 kcal。 豬肉水餃：10顆550 kcal。
- j$ b1 p% C' Z$ pwww1.tvboxnow.com醉蝦：10尾230 kcal。www1.tvboxnow.com0 W5 m) H: _! `0 R+ D" w5 s: \
烏魚子：一口10克，約40 kcal。+ R; c: Q: ^2 G$ v
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圖／年菜熱量大集合。好食課提供TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C. k2 t. p6 [! p; p
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發表於 2023-1-25 01:06 AM
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